離婚調停で言ってはいけないことは？

離婚調停は、人生における大きな転換期であり、感情が昂ぶりやすい場面です。しかし、感情的な発言は調停を不利に進める可能性を高めます。調停委員は、客観的な事実関係に基づいて判断を下すため、感情に訴える発言は効果的どころか、逆効果になるケースが多いのです。では、離婚調停で絶対に言ってはいけないこと、そして円満な解決に向けてどのような点に注意すべきかを詳しく見ていきましょう。

まず、最も避けなければならないのは相手への批判や悪口、侮辱的な発言です。たとえ相手が重大な過失を犯していたとしても、感情的な言葉で攻撃することは、調停委員に悪印象を与え、あなたの主張の信頼性を損なう可能性があります。「彼は全く家事を手伝わず、私ばかりが負担していた」「彼女は浪費癖があり、家計を圧迫した」といった批判的な発言は、具体的な証拠を提示しない限り、単なる感情的な主張として扱われるでしょう。代わりに、「家事分担について具体的な問題がありました」「家計管理について改善が必要でした」といった客観的な表現を用い、証拠となる資料（家計簿、写真など）を提示することが重要です。

次に注意すべきはあいまいな主張や矛盾する発言です。例えば、「養育費は出来るだけ多く欲しい」といった曖昧な表現は、あなたの真意を調停委員に正確に伝えられません。具体的な金額を提示し、その金額に至った根拠（子供の教育費、生活費など）を明確に説明する必要があります。また、これまでの調停や話し合いの過程で発言内容に矛盾があると、あなたの主張の信憑性が大きく低下します。一度出した主張は、確固たる根拠がない限り、簡単に撤回したり変更したりしないようにしましょう。

条件に固執しすぎることも危険です。どうしても譲れない点があるのは当然ですが、全ての条件に固執し、妥協点を全く見出さない姿勢は、調停の進展を阻害します。相手側の主張にも耳を傾け、双方が納得できる落とし所を探る柔軟性を持つことが重要です。一方、安易な譲歩も避けるべきです。自分の権利を軽視するような譲歩は、後で後悔する可能性があります。妥協点は、冷静な判断に基づいて、あなたにとって最低限受け入れられる範囲で設定すべきです。

さらに、新たな交際相手に関する発言は完全に避けるべきです。調停の主題は離婚とその条件であり、私生活の詳細は関係ありません。新たな交際について言及することは、調停の雰囲気を悪化させ、相手を刺激する可能性が高いため、全く必要のない発言です。

離婚調停は、冷静さと客観性を保つことが非常に重要です。感情に流されず、具体的な証拠を提示し、明確な主張を行うことで、より有利に調停を進めることができます。必要であれば、弁護士などの専門家のアドバイスを受けることも有効な手段です。調停は、あなたと相手が未来に向けて歩みを進めるための第一歩です。感情を抑え、建設的な話し合いによって、円満な解決を目指しましょう。 最後に、調停委員はあくまで助言者であり、最終的な決定権はあなた自身にあることを忘れずに、自分の権利と責任をしっかり認識した上で調停に臨むことが大切です。