寝るときはWi-Fiを切っておくべきですか？

Wi-Fiを寝るときに切っておくべきかどうか

夜間にWi-Fiを切断することには、賛否両論があります。

Wi-Fiを切断する利点：

• 電磁波への曝露の軽減：Wi-Fiルーターは、電磁波を放出します。一部の人々は、これらの電磁波が睡眠の質に悪影響を及ぼすと考えています。Wi-Fiを切断することで、これらの曝露を減らすことができます。
• 電力消費の削減：Wi-Fiルーターは、常に接続していると電力を消費します。夜間にWi-Fiを切断すると、わずかながら電力消費を削減できます。

Wi-Fiを切断する欠点：

• 自動アップデートの遅延：多くのデバイスは、夜間に自動的にアップデートします。Wi-Fiを切断すると、これらのアップデートが遅延したり、まったく行われなくなったりする可能性があります。これにより、最新のセキュリティパッチやファームウェアの適用が遅れ、サイバー攻撃に対して脆弱な状態になる可能性があります。
• セキュリティリスクの増加：Wi-Fiを切断すると、ルーターがインターネットに接続できなくなり、外部からの攻撃を受けやすくなります。サイバー犯罪者は、オフラインのデバイスをターゲットにして、マルウェアを感染させたり、機密情報を盗んだりすることがあります。

推奨事項：

電磁波への懸念がある場合は、ルーターを寝室から離すか、夜間限定でオフにするタイマーを設定するなど、対策を検討してください。ただし、常に接続された状態を維持することが最善のセキュリティ対策であることに注意してください。

最終的には、Wi-Fiを寝るときに切断するかどうかは、各個人の好みと状況次第です。電磁波への懸念が強い場合は切断することを検討し、サイバーセキュリティへのリスクが懸念される場合は接続された状態を維持することをお勧めします。