熱が出てる時にしてはいけないことは？

発熱時のNG行為

発熱は、身体が感染症などと闘うために体温を上昇させる反応です。しかし、不適切な行動をとると、回復を遅らせたり、症状を悪化させたりする可能性があります。

避けるべき行動：

• アルコールの摂取：アルコールは脱水症状を引き起こし、免疫力を低下させます。
• 激しい運動：運動は体温をさらに上昇させ、免疫系に負担をかけます。
• カフェインの過剰摂取：カフェインは利尿作用があり、脱水症状を引き起こす可能性があります。
• 自己判断での薬剤服用：解熱剤やその他の薬剤を服用する際は、医師または薬剤師に相談することが不可欠です。適切でない投与は、深刻な副作用につながる可能性があります。

その他の注意事項：

• 水分を十分に補給する：発熱により脱水症状のリスクが高まります。水分をこまめに摂取しましょう。
• 十分な休息をとる：身体を回復させるには、十分な休息が必要です。
• 医師に相談する：発熱が3日以上続く、高熱が出る、または他の症状がある場合は、医師の診察を受けましょう。
• 一般的な解熱剤：アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの解熱剤を使用する場合は、必ず用法・用量を守りましょう。
• 冷湿布は避ける：冷湿布は一時的に体温を下げるかもしれませんが、血管を収縮させ、体温の上昇を妨げる可能性があります。

発熱時は、適切な対応をとることが重要です。回復を早め、合併症を防ぐためには、上記のNG行為を避け、医師の指示に従いましょう。