人が耐えられない気温は何度ですか？

人が耐えられない気温：限界を超えて

人間の体は、特定の温度範囲内で最適に機能するように設計されています。この範囲を超えると、健康に深刻な影響が出る可能性があります。耐えられない気温の限界は、個人の健康状態、適応性、環境条件によって異なりますが、一般に次のように概説できます。

湿球黒球温度（WBGT）

人間が耐えられる気温は、湿球黒球温度（WBGT）を使用して測定されます。WBGTは、温度、湿度、日射量を考慮した複合的な指標です。推奨される安全なWBGTは、活動レベルや暴露時間によって異なります。

• 軽作業：最大32.2℃（90°F）
• 中程度の作業：最大29.4℃（85°F）
• 重作業：最大26.7℃（80°F）

熱ストレスによる影響

耐えられない気温にさらされると、次のような熱ストレスの影響が現れます。

• 熱疲労：脱水症状、めまい、頭痛、吐き気
• 熱けいれん：筋肉のけいれん
• 熱射病：体温が40℃（104°F）を超える生命を脅かす状態
• 熱中症：体温の上昇、脱水症状、電解質のバランスの崩れ

耐えられる最高気温

人間が耐えられる最高気温は、40～50℃（104～122°F）と推定されています。この推定は、英ローハンプトン大学の研究に基づいています。ただし、この限界は個人差があり、次の要因に影響されます。

• 健康状態：健康な人は、病気の人よりも耐えられる気温が高い
• 適応性：暑い気候に慣れた人は、そうでない人よりも耐えられる気温が高い
• 暴露時間：短い時間の高温への曝露は、長時間の曝露よりも耐えられます

限界を超えた場合

限界を超えて耐えられない気温にさらされると、重篤な健康被害につながる可能性があります。熱ストレスは、臓器不全、脳卒中、さらには死亡を引き起こす可能性があります。

暑い環境で安全に活動するには、適切な対策を講じることが重要です。これらには、水分補給、涼しい場所へのアクセス、通気性の良い衣服の着用などが含まれます。熱ストレスの兆候が表れたら、すぐに医療機関を受診してください。