人間が耐えられる限界気温は？

人間の耐えられる限界気温

人間の体が耐えられる限界気温は、気温と湿度という環境要因によって左右されます。この関係性を示す測定基準として「暑熱指標（WBT）」が用いられています。

暑熱指標（WBT）

WBTは、気温と湿度を考慮して計算される指数であり、人間の体温調節能力に対する影響を表します。WBTは、次の式で表されます。

WBT = 0.567 * T + 0.394 * Td + 3.94

ここで、

• Tは乾球温度（気温）
• Tdは露点温度（空気中に含まれる水蒸気の量）

限界気温

WBTによる研究によると、人間が耐えられる限界気温は次のとおりです。

• 35℃ WBT： 6時間で熱中症のリスクが生じる
• 38℃ WBT： 30分で熱中症のリスクが高まる
• 40℃ WBT： 10分で熱中症のリスクが非常に高まる

35℃ WBTを超えると危険

35℃ WBTを超えると、人間の体温調節機能が破綻し、以下のような深刻な健康被害が発生する可能性があります。

• 熱中症： 体温が危険なレベルまで上昇する
• 熱けいれん： 筋肉がけいれんする
• 熱疲労： めまい、吐き気、脱力感を伴う
• 熱射病： 熱中症が進行し、意識消失や臓器不全を引き起こす

影響を受ける要因

限界気温は、以下のような要因によっても影響を受けます。

• 健康状態： 健康な人ほど限界気温に耐えられます。
• 年齢： 子供と高齢者はより影響を受けやすいです。
• 活動レベル： 激しい運動は限界気温を下げます。
• 衣類： ゆったりとした通気性の良い衣類は限界気温を上げます。

予防策

暑熱ストレスを軽減し、限界気温内の安全を確保するには、次の予防策が有効です。

• 涼しい場所に滞在する
• 十分に水分を摂取する
• 適切な衣類を着用する
• 激しい活動を避ける
• 熱中症の兆候を認識する