ミルクと沐浴はどっちが先ですか？

ミルクと沐浴、どっちが先？赤ちゃんにとって快適な順番を探る

赤ちゃんのお風呂タイムとミルクタイム。どちらも大切な日課ですが、どちらを先にするべきか、迷ったことはありませんか？実は、これといった絶対的な正解はなく、赤ちゃんの月齢、個性、そして家庭の状況によって最適な順番は変わってきます。この記事では、様々なケースを想定し、ミルクと沐浴の順番について考えてみましょう。

新生児期～首すわり前：ミルクが先がおすすめ

生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ生活リズムが整っておらず、お腹が空くとすぐにぐずってしまいます。沐浴は、赤ちゃんにとって少なからず刺激となるため、空腹状態で沐浴させると、より一層ぐずってしまう可能性があります。そのため、新生児期～首すわり前の赤ちゃんは、ミルクを飲ませて落ち着かせてから沐浴させるのが一般的です。ミルクでお腹を満たし、安心した状態で沐浴することで、赤ちゃんもリラックスして心地よい時間を過ごせるでしょう。

また、沐浴後にミルクを飲ませようとすると、ゲップと一緒にミルクを吐き戻してしまう可能性も。せっかくきれいにしたのに、また着替えさせなければいけない…なんてことにならないためにも、この月齢ではミルクが先がおすすめです。

首すわり後～：状況に応じて柔軟に対応

首がすわってくると、赤ちゃんの生活リズムも少しずつ安定してきます。この頃になると、沐浴とミルクの順番は、赤ちゃんの個性や家庭の状況に合わせて柔軟に対応できるようになります。

ケース１：お風呂大好き！な赤ちゃんの場合

お風呂が大好きで、沐浴タイムを楽しみにしている赤ちゃんであれば、ミルクの後でも機嫌よく入ってくれるでしょう。むしろ、ミルクで満腹になった後に、温かいお湯に包まれることで、よりリラックスしてぐっすり眠ってくれるかもしれません。

ケース２：お風呂が苦手…な赤ちゃんの場合

反対に、お風呂が苦手で、沐浴のたびに泣いてしまう赤ちゃんの場合、空腹でお風呂に入れると、より一層グズってしまう可能性があります。このような場合は、ミルクで落ち着かせてからお風呂に入れるのが良いでしょう。また、お風呂上がりにミルクをあげることで、ご褒美のような効果が期待できるかもしれません。

ケース３：兄弟姉妹がいる場合

上の子がいる場合は、上の子の沐浴時間に合わせて調整するのも一つの方法です。例えば、上の子が一人で入浴できる年齢であれば、先に上の子を済ませ、その後大人が入り、最後に赤ちゃんを洗うという流れが効率的です。赤ちゃんは、大人の後、清潔な湯船で安心して洗えます。上の子がまだ一人で入れない場合は、大人と同時、もしくは先に上の子を洗うことを検討しましょう。常に子どもの安全を第一に、適切な温度と水位を保ってください。

ケース４：夜泣きがひどい場合

夜泣きがひどい赤ちゃんの場合、就寝前のルーティンとして、沐浴→ミルク→寝かしつけ、という流れを作るのも効果的です。温かいお湯で体をリラックスさせ、ミルクでお腹を満たすことで、深い眠りにつきやすくなるでしょう。

まとめ：赤ちゃんの様子をよく観察し、最適な順番を見つけよう

ミルクと沐浴、どちらを先にするかは、赤ちゃんの月齢、個性、家庭の状況によって最適な答えが変わります。大切なのは、赤ちゃんの様子をよく観察し、機嫌の良い時間帯を見計らって行うことです。赤ちゃんの反応を見ながら、試行錯誤し、一番合った方法を見つけてあげましょう。そして、何よりも、沐浴タイムを親子で楽しめる時間にしてくださいね。