新生児 初めてのお風呂 いつ？

新生児のお風呂デビューはいつ？初めての沐浴からステップアップ！

小さな命を抱きしめ、喜びと同時に初めての育児に戸惑いを感じるパパママも多いのではないでしょうか。特に、生まれたばかりの赤ちゃんの沐浴は、その小ささに緊張する瞬間でもありますよね。

生まれたての赤ちゃんは、まだ体温調節が未熟で、外気に触れる機会も少ないため、基本的には毎日のお湯を使った沐浴で十分に清潔を保つことができます。では、いつから大人と同じようにお風呂に入れるようになるのでしょうか？

この記事では、新生児のお風呂デビューの目安や、初めての入浴を安全に楽しく行うためのポイントを、沐浴との違いにも触れながら詳しく解説していきます。

新生児のお風呂デビューは生後1ヶ月健診後が目安

新生児のお風呂デビューは、生後1ヶ月健診で医師の許可を得てからが一般的です。赤ちゃんの体の状態や、へその緒の状態を確認し、問題なければお風呂に入っても良いと判断されます。

生後1ヶ月頃になると、赤ちゃんの体温調節機能や免疫力が少しずつ発達してきます。また、首も少ししっかりしてくるため、お風呂で体を支えるのも比較的楽になります。

生後1ヶ月までの間は沐浴で清潔に

お風呂デビューまでの間は、毎日のお湯を使った沐浴で清潔を保ちましょう。沐浴は、赤ちゃんにとって心地よいだけでなく、パパママとの大切なスキンシップの時間でもあります。

沐浴のポイント

• 室温は22～26℃、お湯の温度は38～40℃が適温です。
• 湯冷めしないように、あらかじめバスタオルや着替え、オムツなどを準備しておきましょう。
• 赤ちゃんを落とさないように、必ず片手は赤ちゃんに添えてください。
• 洗う順番は、お尻→体→頭→顔の順がおすすめです。
• 石鹸は、新生児期に使える低刺激のものを選びましょう。
• 沐浴時間は、5分程度を目安に。

初めてのお風呂タイムを安全に、そして楽しく！

いよいよ赤ちゃんのお風呂デビュー！安全に、そして楽しいお風呂の時間にするために、以下のポイントを押さえておきましょう。

初めての入浴準備

1. 室温と湯温の確認: お風呂場は暖房などで温め、室温は20℃以上を保ちましょう。湯温は、大人よりも少しぬるめの38～40℃が適温です。腕の内側で温度を確認し、熱いと感じたら冷水で調節してください。
2. 必要なものを準備: 赤ちゃん用のボディソープ、ベビーバス、バケツ、湯温計、ガーゼハンカチ、洗面器、バスタオル、着替え、オムツなど、必要なものをすべてお風呂場に用意しておきましょう。
3. 赤ちゃんの様子をよく観察: 初めての環境に赤ちゃんは不安を感じやすいものです。優しく声をかけながら、安心させてあげましょう。

お風呂での注意点

• 赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。短時間でも、一人にしないことが大切です。
• 洗いすぎは、赤ちゃんの肌の乾燥を招きます。石鹸をよく洗い流し、お風呂上がりはベビーローションなどで保湿してあげましょう。
• 万が一、赤ちゃんが泣いてしまったら、無理をせず、抱っこして落ち着かせてあげましょう。

まとめ｜赤ちゃんのペースに合わせて、楽しいお風呂タイムを

新生児のお風呂デビューは、赤ちゃんの成長を感じられる嬉しいイベントです。沐浴からお風呂への移行は、赤ちゃんのペースに合わせて、焦らずに進めていきましょう。

お風呂の時間は、赤ちゃんと触れ合い、絆を育む絶好の機会です。パパママもリラックスして、楽しいバスタイムを過ごしてくださいね。