疲れた時に欲しいものは？

疲れた体を癒すギフト10選

仕事や家事などで疲れ果てた時には、心身共に癒されるギフトが求められます。そこで、安眠を促すグッズやリラックスに最適なインテリア雑貨などを厳選しました。大切な方へのプレゼント選びの参考になれば幸いです。

1. マッサージピロー

肩や首のこりをほぐすマッサージピローは、疲れた体を癒すのに最適です。コンパクトで持ち運びしやすいものが多く、いつでもどこでも手軽に使用できます。

2. ネックピロー

睡眠中の姿勢をサポートするネックピローは、首の痛みや緊張を軽減します。低反発素材や形状記憶素材など、快適性を追求したものがおすすめです。

3. 抱き枕

就寝時やテレビ鑑賞時に、身体を優しく包み込む抱き枕は、心身を落ち着かせてくれます。肌触りの良い素材や癒しの香り付きのものなどが人気です。

4. アロマディフューザー

お気に入りの香りを部屋に広げるアロマディフューザーは、リラックス効果が期待できます。ラベンダーやカモミールなどの安眠を促す精油がおすすめです。

5. キャンドル

柔らかな明かりと香りが、疲れた心を癒します。お香やアロマオイルと異なり、火を灯す手間がかからないので、手軽にリラックスできます。

6. 入浴剤

温かいお風呂にゆっくり浸かると、心と体がほぐれます。ラベンダーやローズなどのリラックス効果のある入浴剤は、疲れた時の癒しにおすすめです。

7. 温座器

寒い季節や、冷えが気になる方におすすめなのが温座器です。お尻や腰を温めて血行を促進し、身体を芯から温めます。

8. ハンモック

ゆったりと揺られることで、心身をリラックスさせることができます。寝室やリビングに設置して、読書や瞑想などに利用できます。

9. 観葉植物

緑を見ることで心が癒されるという研究結果も報告されています。お手入れが簡単なポトスやガジュマルなどが、部屋に癒しの雰囲気をもたらしてくれます。

10. 音楽プレイヤー

お気に入りの音楽を聴くことは、心身の緊張をほぐすのに効果的です。Bluetooth対応のスピーカーや、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンなどがおすすめです。