ข้าวหลามกระบอกเล็กกี่แคล
ตัวอย่างข้อมูลแนะนำใหม่:
ข้าวหลามขนมหวานพื้นบ้านไทยเหนือจากจังหวัดเชียงใหม่ ทำจากข้าวเหนียวกวนกับหัวกะทิและน้ำตาล ใส่ไส้หวานต่างๆ เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง หรือกะทิ แล้วห่อด้วยใบตองท่อน้ำอ้อย แล้วปิ้งจนสุก หอมหวาน อร่อย กินเพลิน
ข้าวหลามกระบอกเล็กกี่แคล?
ข้าวหลาม เป็นขนมหวานไทยโบราณที่ทำจากข้าวเหนียว กะทิ และน้ำตาล ห่อด้วยใบตองแล้วปิ้งจนสุก หอมหวาน อร่อย คนไทยนิยมรับประทานกันในช่วงเทศกาลต่างๆ โดยเฉพาะเทศกาลสงกรานต์
ปัจจุบันมีการพัฒนาข้าวหลามให้มีขนาดเล็กลง เพื่อให้สะดวกต่อการรับประทานและขายในราคาที่ไม่แพงมากนัก ข้าวหลามกระบอกเล็กมีน้ำหนักประมาณ 50-60 กรัม และมีปริมาณแคลอรี่ดังนี้
- ข้าวหลามกระบอกเล็กไส้ถั่วดำ 90-100 แคลอรี่
- ข้าวหลามกระบอกเล็กไส้ถั่วแดง 95-105 แคลอรี่
- ข้าวหลามกระบอกเล็กไส้กะทิ 100-110 แคลอรี่
ข้าวหลามกระบอกเล็กมีแคลอรี่ค่อนข้างสูง เนื่องจากทำจากข้าวเหนียว กะทิ และน้ำตาล หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ที่ได้รับ
#ขนาดเล็ก#ข้าวหลามกระบอก#แคลอรี่ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต