เม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กเกิดจากอะไร

เม็ดเลือดแดงจิ๋ว: เรื่องเล็กๆ ที่ไม่เล็กอย่างที่คิด

หลายคนอาจคุ้นเคยกับการตรวจสุขภาพประจำปี และหนึ่งในค่าที่มักปรากฏในผลเลือดคือค่าเกี่ยวกับเม็ดเลือดแดง หากคุณเคยได้ยินคำว่า “Microcytosis” หรือ “เม็ดเลือดแดงขนาดเล็ก” นั่นหมายความว่าเม็ดเลือดแดงของคุณมีขนาดเล็กกว่าเกณฑ์ปกติ และนี่ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรปล่อยผ่าน เพราะมันอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่

ตามที่กล่าวมาข้างต้น สาเหตุหลักที่ทำให้เม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กคือ ภาวะขาดธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอในการสร้างฮีโมโกลบิน (Hemoglobin) โปรตีนสำคัญในเม็ดเลือดแดงที่ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เมื่อขาดธาตุเหล็ก ฮีโมโกลบินจะถูกสร้างได้น้อยลง ทำให้เม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กลงเพื่อชดเชย

นอกจากภาวะขาดธาตุเหล็กแล้ว โรคธาลัสซีเมีย (Thalassemia) ก็เป็นอีกสาเหตุสำคัญที่ทำให้เม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็ก โรคธาลัสซีเมียเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อการสร้างฮีโมโกลบิน ทำให้เม็ดเลือดแดงผิดปกติและมีขนาดเล็กกว่าปกติ ผู้ที่เป็นโรคธาลัสซีเมียอาจมีอาการซีด อ่อนเพลีย และอาจต้องได้รับการถ่ายเลือดเป็นประจำ

แต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กได้อีก เช่น:

• โรคโลหิตจางชนิด Sideroblastic Anemia: เป็นกลุ่มโรคที่ร่างกายไม่สามารถนำธาตุเหล็กไปใช้ในการสร้างฮีโมโกลบินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ภาวะพิษจากตะกั่ว (Lead Poisoning): ตะกั่วสามารถรบกวนกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดงได้
• โรคเรื้อรังบางชนิด: เช่น โรคไตเรื้อรัง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีภาวะเม็ดเลือดแดงเล็ก?

วิธีเดียวที่จะทราบได้คือการตรวจเลือด โดยแพทย์จะทำการตรวจนับเม็ดเลือด (Complete Blood Count – CBC) ซึ่งจะวัดขนาดของเม็ดเลือดแดง (Mean Corpuscular Volume – MCV) หากค่า MCV ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

การรักษาภาวะเม็ดเลือดแดงเล็กจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

• ภาวะขาดธาตุเหล็ก: รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อแดง เครื่องในสัตว์ ผักใบเขียวเข้ม และอาจต้องทานยาเสริมธาตุเหล็กตามคำแนะนำของแพทย์
• โรคธาลัสซีเมีย: การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของโรค อาจต้องได้รับการถ่ายเลือดเป็นประจำ หรือการปลูกถ่ายไขกระดูกในกรณีที่รุนแรง
• สาเหตุอื่นๆ: รักษาตามสาเหตุที่พบ

สิ่งที่ควรจำ:

• อย่ามองข้ามผลเลือดที่มีค่า MCV ต่ำกว่าปกติ
• ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาที่เหมาะสม
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบหมู่เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ

ภาวะเม็ดเลือดแดงเล็กอาจไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่หากได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง ก็สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้เม็ดเลือดแดงของคุณกลับมาแข็งแรงและทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีพลังงานในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่