น้ำตาลต่ำดีไหม

ภาวะน้ำตาลต่ำ

ภาวะน้ำตาลต่ำคือภาวะที่ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดลดลงต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การอดอาหารเป็นเวลานาน การออกกำลังกายมากเกินไป หรือการใช้ยาบางชนิด เช่น อินซูลินหรือยาเบาหวานชนิดอื่นๆ

อาการของภาวะน้ำตาลต่ำ

อาการของภาวะน้ำตาลต่ำอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้ว อาการของภาวะน้ำตาลต่ำจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันและอาจรวมถึง:

• หิวกระหาย
• มือสั่น
• ตัวสั่น
• เหงื่อออก
• ใจสั่น
• มองเห็นภาพซ้อน
• ความสับสน
• เวียนศีรษะ
• วิตกกังวล

ภาวะแทรกซ้อนของภาวะน้ำตาลต่ำ

หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษา ภาวะน้ำตาลต่ำอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น:

• ชัก
• หมดสติ
• อาการโคม่า
• ความเสียหายถาวรต่อสมอง
• เสียชีวิต

การรักษาภาวะน้ำตาลต่ำ

การรักษาภาวะน้ำตาลต่ำมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ วิธีการรักษามักขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ หากอาการไม่รุนแรง สามารถรักษาได้โดยกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้หรือขนม หากอาการรุนแรงขึ้น อาจจำเป็นต้องฉีดกลูคากอนหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

การป้องกันภาวะน้ำตาลต่ำ

มีหลายวิธีในการป้องกันภาวะน้ำตาลต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความเสี่ยง เช่น ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือใช้ยาเบาหวาน วิธีการป้องกัน ได้แก่:

• รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
• หลีกเลี่ยงการอดอาหารเป็นเวลานาน
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป
• ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับยาเบาหวาน

ภาวะน้ำตาลต่ำเป็นภาวะที่ต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว หากมีอาการใดๆ ของภาวะน้ำตาลต่ำ ขอแนะนำให้ทำการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทันทีและรับการรักษาที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง