04.:00pmคือกี่โมง

16:00 น. คือเวลาแห่งการพักผ่อนและเติมพลัง

เวลา 16:00 น. ในระบบ 24 ชั่วโมง ตรงกับเวลา 4 โมงเย็น ในระบบ 12 ชั่วโมง ช่วงเวลานี้เป็นช่วงบ่าย แสงแดดอ่อนลง เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน เติมพลัง หลังจากการทำงานหรือการเรียน

หากวันนี้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า การนั่งจิบกาแฟยามบ่าย ฟังเพลงโปรด หรืออ่านหนังสือสักเล่ม เป็นทางเลือกที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด และเติมพลังชีวิต

นอกจากนี้ เวลา 16:00 น. ยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินเล่น การปั่นจักรยาน หรือการยืดเส้นยืดสาย ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น

ไม่ว่าคุณจะเลือกทำอะไร เวลา 16:00 น. เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน เติมพลัง และเตรียมตัวสำหรับช่วงเวลาที่เหลือของวัน