เวลานอนควรทำผมยังไง

เคล็ดลับทรงผมก่อนนอน เพื่อสุขภาพเส้นผมที่เปล่งประกาย

การดูแลเส้นผมไม่จำกัดอยู่แค่การสระและบำรุงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลในยามค่ำคืนด้วย โดยเฉพาะการจัดแต่งทรงผมก่อนนอน ซึ่งมีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการบำรุงในระหว่างวัน เพราะจะช่วยป้องกันปัญหาผมเสีย ผมพันกัน และช่วยให้ตื่นมาพร้อมเส้นผมที่ดูสุขภาพดีได้ในตอนเช้า

มัดผมหลวมๆ ลดปัญหาผมพันกัน

การมัดผมหลวมๆ ก่อนนอนเป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดในการลดปัญหาผมพันกัน ซึ่งเกิดจากการเสียดสีระหว่างเส้นผมกับหมอนตลอดทั้งคืน การมัดผมไว้จะช่วยจัดระเบียบเส้นผมให้เข้าที่ ไม่พันกันยุ่งเหยิง เมื่อตื่นขึ้นมาจึงหวีผมได้ง่าย ไม่ต้องใช้เวลานานในการจัดทรง

ถักเปียเพื่อป้องกันผมชี้ฟู

สำหรับสาวๆ ที่มีผมหยิกหรือผมลอน การถักเปียก่อนนอนจะช่วยป้องกันผมชี้ฟูได้เป็นอย่างดี เพราะเปียจะช่วยล็อกความชื้นไว้ในเส้นผม ไม่ให้กระจายตัวทั่วศีรษะจนเกิดเป็นผมฟู เมื่อตื่นขึ้นมา เพียงแค่คลายเปียออก ผมก็จะเรียบลื่น พลิ้วสวยเป็นธรรมชาติ

ใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินลดการเสียดสี

ปลอกหมอนผ้าซาตินมีความลื่นมากกว่าผ้าฝ้ายหรือผ้าอื่นๆ จึงช่วยลดการเสียดสีระหว่างเส้นผมและหมอนได้ดีกว่า เมื่อเส้นผมสัมผัสกับปลอกหมอนผ้าซาตินจะลื่นไหลได้อย่างอิสระ ไม่เกิดการพันกันหรือชี้ฟู ทำให้ผมนุ่มสลวยและสุขภาพดี

ใส่หมวกคลุมผมเพื่อปกป้องผม

สำหรับสาวๆ ที่มีผมยาวหรือผมหนา การสวมหมวกคลุมผมก่อนนอนเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยปกป้องเส้นผมได้ดี เพราะหมวกจะช่วยกักเก็บความชื้นและความร้อนในเส้นผม ไม่ให้อากาศภายนอกมาทำร้ายเส้นผม ทั้งยังป้องกันไม่ให้ผมพันกันกับหมอนได้อีกด้วย

หลีกเลี่ยงการนอนบนผมเปียก

การนอนบนผมเปียกเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้เส้นผมเปราะบางและเสียหายได้ง่าย เมื่อเส้นผมเปียกจะอ่อนแอมาก การเสียดสีกับหมอนจะทำให้หนังกำพร้าผมเปิดออก ทำให้ผมแห้ง แตกปลาย และขาดหลุดร่วงได้ ดังนั้นควรเป่าผมให้แห้งก่อนนอนทุกครั้ง