Retinol ใช้คู่ AHA ได้ไหม

เรตินอลและ AHA: คู่หูผิวใสที่ต้องระวัง

ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยใส ไร้ริ้วรอย และจุดด่างดำ เรตินอลและ AHA เป็นสองส่วนผสมยอดฮิตที่ได้รับการยอมรับในวงการสกินแคร์ว่าช่วยผลัดเซลล์ผิว เผยผิวใหม่ที่สดใสกว่า แต่คำถามคือ เราสามารถใช้คู่กันได้ไหม? คำตอบคือ ได้ แต่ต้องระมัดระวัง!

ทั้งเรตินอลและ AHA ต่างก็มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิว การใช้ร่วมกันอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย เช่น ผิวแห้ง แดง ลอก คัน หรือแสบร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย

เพื่อลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง ขอแนะนำให้ใช้เรตินอลและ AHA สลับวันกัน เช่น ใช้ AHA ในวันจันทร์ พุธ ศุกร์ และใช้เรตินอลในวันอังคาร พฤหัสบดี เสาร์ ส่วนวันอาทิตย์สามารถพักผิวได้ หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เน้นการฟื้นฟูและเติมความชุ่มชื้น

อีกวิธีหนึ่งคือการใช้ AHA ในตอนเช้าและเรตินอลในตอนกลางคืน เนื่องจาก AHA มีฤทธิ์ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด การใช้ในตอนเช้าจึงควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม ส่วนเรตินอลมีความไวต่อแสงและเสื่อมสภาพได้ง่ายเมื่อโดนแสงแดด จึงเหมาะกับการใช้ในตอนกลางคืน

สิ่งสำคัญที่สุดคือการเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ำของทั้งเรตินอลและ AHA สังเกตปฏิกิริยาของผิว และค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้นเมื่อผิวปรับสภาพได้แล้ว อย่ารีบร้อน เพราะการเร่งรีบอาจทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี

และไม่ว่าจะใช้อะไรก็ตาม การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมทุกวันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพื่อปกป้องผิวจากอันตรายของรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของริ้วรอยก่อนวัยและปัญหาผิวอื่นๆ

หากยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใช้เรตินอลและ AHA ร่วมกัน ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ เพราะผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน การดูแลผิวที่ดีที่สุดจึงต้องเหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล