กี่องศาถึงเรียกว่าอากาศหนาว

อุณหภูมิ “หนาว” ไม่ใช่ตัวเลขตายตัว

คำถามว่า “กี่องศาถึงเรียกว่าอากาศหนาว” ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน เพราะความรู้สึกหนาวเย็นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างที่ซับซ้อนมากกว่าแค่ตัวเลขบนเทอร์โมมิเตอร์ อุณหภูมิ 15 องศาเซลเซียส อาจรู้สึกเย็นสบายสำหรับบางคน แต่สำหรับอีกคนอาจรู้สึกหนาวจนต้องเพิ่มเสื้อผ้า

สิ่งที่สำคัญกว่าการกำหนดอุณหภูมิ “หนาว” คือการทำความเข้าใจปัจจัยที่ส่งผลต่อความรู้สึกหนาวเย็นเหล่านี้:

• อุณหภูมิ: แน่นอนว่าอุณหภูมิอากาศเป็นปัจจัยหลัก โดยทั่วไปแล้ว อุณหภูมิต่ำกว่า 15 องศาเซลเซียส เริ่มทำให้ร่างกายรู้สึกหนาวเพิ่มขึ้น แต่ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย
• ความเร็วลม: ลมพัดเร็วจะทำให้รู้สึกเย็นกว่าอุณหภูมิจริง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “อุณหภูมิสัมผัส” (Windchill) ลมที่พัดแรงจะเพิ่มความรู้สึกหนาวอย่างรวดเร็ว แม้ว่าอุณหภูมิอากาศจะไม่ต่ำมากนัก
• ความชื้น: อากาศแห้งจะทำให้อุณหภูมิสัมผัสดูเย็นกว่าอากาศชื้น ร่างกายสูญเสียความร้อนได้ง่ายขึ้นในอากาศแห้ง จึงรู้สึกหนาวมากขึ้น
• การเคลื่อนไหว: การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนเร็วขึ้น ทำให้รู้สึกหนาวมากกว่าคนนั่งเฉยๆ ในสภาพอากาศเดียวกัน
• สุขภาพร่างกาย: ผู้ที่มีสุขภาพดี จะทนอุณหภูมิต่างๆ ได้ดีกว่าผู้ที่มีโรคประจำตัว หรืออายุมาก ซึ่งอาจรู้สึกหนาวง่ายกว่า
• เสื้อผ้า: เสื้อผ้าที่สวมใส่ มีความสำคัญต่อความรู้สึกหนาว เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม จะทำให้รู้สึกหนาวมากขึ้น เสื้อผ้าที่กันลม กันน้ำ และกันฝนก็ช่วยลดความรู้สึกหนาวได้
• ที่อยู่อาศัย: สถานที่อยู่อาศัยเช่น บ้านที่ปิดสนิท มีระบบกันความร้อนดี จะช่วยลดความรู้สึกหนาวได้

ดังนั้น “อากาศหนาว” ไม่ใช่เรื่องของตัวเลขที่แน่นอน แต่เป็นความรู้สึกสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย หากคุณรู้สึกหนาวในสภาพอากาศที่อุณหภูมิไม่ต่ำมากนัก คุณควรตรวจสอบปัจจัยอื่นๆ รอบตัวเพื่อหาสาเหตุ และเพิ่มการป้องกันให้เพียงพอ