ปริมาณรังสีเท่าไรจึงมีโอกาสทําให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้

รังสีกับร่างกาย: รู้จักปริมาณรังสีที่อันตราย

รังสีเป็นพลังงานรูปแบบหนึ่งที่มีอยู่รอบตัวเรา ทั้งจากธรรมชาติ เช่น รังสีคอสมิก หรือจากแหล่งที่มนุษย์สร้างขึ้น เช่น รังสีเอกซ์ รังสีเหล่านี้สามารถมีทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกาย ขึ้นอยู่กับปริมาณและชนิดของรังสี

การได้รับรังสีในปริมาณเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ ร่างกายของเรามีกลไกในการซ่อมแซมความเสียหายจากรังสีได้ แต่เมื่อได้รับรังสีในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ และนำไปสู่โรคต่าง ๆ เช่น มะเร็ง ภาวะเจ็บป่วย หรือแม้แต่ความตาย

ระดับรังสีกับผลกระทบต่อร่างกาย

• 1-5 เกรย์: อาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรคติดเชื้อ อาการอื่นๆ อาจรวมถึงอาเจียน คลื่นไส้ และผมร่วง แต่โดยทั่วไปจะไม่ถึงขั้นเสียชีวิต
• 5-10 เกรย์: เริ่มมีอาการรุนแรงขึ้น อาจทำให้เกิดอาการ เช่น อาเจียนอย่างรุนแรง ท้องร่วง และแผลในกระเพาะอาหาร ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมาก มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อร้ายแรง
• 10 เกรย์ขึ้นไป: รังสีในระดับนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต อาจทำให้เกิดอาการ เช่น ความดันโลหิตต่ำ ระบบหายใจล้มเหลว และเสียชีวิตได้ภายในเวลาไม่กี่วันหรือไม่กี่สัปดาห์

การป้องกันอันตรายจากรังสี

• ลดเวลาสัมผัสกับรังสี: ยิ่งได้รับรังสีนาน ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูง ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแหล่งรังสี และลดเวลาการสัมผัสให้สั้นที่สุด
• เพิ่มระยะห่าง: ยิ่งอยู่ห่างจากแหล่งรังสีมาก ปริมาณรังสีที่ได้รับก็จะยิ่งน้อย
• ใช้โล่ป้องกัน: โล่ป้องกันเช่น ตะกั่ว คอนกรีต หรือเสื้อผ้าพิเศษ สามารถช่วยลดปริมาณรังสีที่ได้รับ

ข้อควรระวัง

• การได้รับรังสีในปริมาณน้อยอาจไม่แสดงอาการในทันที แต่สามารถสะสมและส่งผลต่อร่างกายในระยะยาว
• การได้รับรังสีในระดับที่สูงอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ในอนาคต
• การได้รับรังสีเป็นเรื่องที่ควรระมัดระวัง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเสี่ยง และวิธีการป้องกัน

สรุป

รังสีสามารถเป็นทั้งประโยชน์และอันตรายต่อร่างกาย การได้รับรังสีในปริมาณมาก อาจส่งผลร้ายแรง การป้องกันตัวเองจากรังสีจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับรังสี หรือผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีรังสีสูง การรับรู้และปฏิบัติตามหลักการป้องกัน จะช่วยลดความเสี่ยงและปกป้องร่างกายจากอันตรายของรังสีได้