มนุษย์สามารถทนฟังระดับเสียงได้เท่าใด

มนุษย์เราทนฟังเสียงดังได้แค่ไหน: เกิน 120 เดซิเบล หูพังจริงหรือ?

คงเคยมีประสบการณ์ที่ต้องเผชิญกับเสียงดังแสบแก้วหู ไม่ว่าจะเป็นเสียงก่อสร้าง เสียงเครื่องบิน หรือแม้แต่เสียงเพลงในคอนเสิร์ต สิ่งที่ตามมาคือความสงสัยว่า “หูเราจะพังไหมเนี่ย?” บทความนี้จะพาไปเจาะลึกขีดความสามารถในการรับเสียงของมนุษย์ และไขข้อสงสัยว่าระดับเสียงที่อันตรายต่อหูนั้นอยู่ที่เท่าไหร่กันแน่

เป็นความจริงที่ว่าหูของมนุษย์มีความสามารถในการรับรู้เสียงที่น่าทึ่ง สามารถจับคลื่นเสียงที่เบาแผ่วจนแทบไม่ได้ยิน ไปจนถึงเสียงที่ดังกระหึ่มได้ อย่างไรก็ตาม ความสามารถนี้มีขีดจำกัด และการสัมผัสกับเสียงดังเกินขีดจำกัดเป็นเวลานาน สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบการได้ยินของเราได้อย่างถาวร

โดยทั่วไปแล้ว หูของเราเริ่มรับรู้เสียงได้ตั้งแต่ระดับ 0 เดซิเบล (dB) ซึ่งถือเป็นระดับเสียงที่เบามาก และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามความดังของเสียง ระดับเสียงที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับการฟังโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อการได้ยินจะอยู่ที่ประมาณ 70 เดซิเบล หรือต่ำกว่า หากเราต้องสัมผัสกับเสียงที่ดังกว่านี้ ควรจำกัดระยะเวลาในการสัมผัสเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น

แล้ว 120 เดซิเบลที่ว่าอันตรายนั้นจริงหรือ? คำตอบคือ จริงอย่างแน่นอน เสียงที่ดังเกิน 120 เดซิเบล ถือว่าเป็นระดับเสียงที่เป็นอันตรายต่อการได้ยินอย่างยิ่ง การสัมผัสกับเสียงระดับนี้ แม้จะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ก็สามารถสร้างความเสียหายต่อเซลล์ขน (hair cells) ในหูชั้นใน ซึ่งเป็นเซลล์ที่ทำหน้าที่แปลงคลื่นเสียงให้เป็นสัญญาณไฟฟ้าส่งไปยังสมอง เมื่อเซลล์เหล่านี้ถูกทำลาย จะส่งผลให้การได้ยินของเราเสื่อมลง หรืออาจนำไปสู่ภาวะสูญเสียการได้ยินถาวรได้

นอกจากระดับเสียงที่ดังเกินไปแล้ว ระยะเวลาในการสัมผัสเสียงดังก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องคำนึงถึง การสัมผัสกับเสียงระดับ 85 เดซิเบล เป็นเวลานานหลายชั่วโมงต่อวัน ก็สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อการได้ยินได้เช่นกัน ดังนั้น การป้องกันหูจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับเสียงดัง ไม่ว่าจะเป็นการสวมใส่ที่อุดหู (earplugs) หรือที่ครอบหู (earmuffs) ในสถานที่ที่มีเสียงดัง หรือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเสียงดังโดยไม่จำเป็น

สรุปแล้ว การดูแลรักษาสุขภาพหูจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การตระหนักถึงระดับเสียงที่ปลอดภัย การจำกัดระยะเวลาในการสัมผัสเสียงดัง และการใช้อุปกรณ์ป้องกันหูอย่างเหมาะสม จะช่วยให้เราสามารถรักษาสุขภาพการได้ยินของเราให้อยู่กับเราไปได้นานๆ และเพลิดเพลินกับโลกแห่งเสียงได้อย่างเต็มที่