กลุ่มเสี่ยงโควิดมีอะไรบ้าง

ภัยร้ายโควิด: กลุ่มเสี่ยงใครบ้าง? ป้องกันอย่างไรให้ปลอดภัย

แม้สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 จะคลี่คลายลง แต่ไวรัสนี้ก็ยังคงอยู่รอบตัวเรา และยังคงเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของบางกลุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “กลุ่มเสี่ยง” ที่มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายและมีแนวโน้มที่จะมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลุ่มเสี่ยงและวิธีการป้องกันตนเองจึงยังคงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

นอกเหนือจากผู้สูงอายุที่เรามักนึกถึงเป็นอันดับแรก ยังมีกลุ่มเสี่ยงอื่นๆ อีกมากมายที่อาจมองข้ามไป เช่น กลุ่มบุคคลที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ซึ่งภาวะเหล่านี้ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้ง่ายขึ้น เช่น ปอดอักเสบรุนแรง และต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ผู้ที่มีโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด ถุงลมโป่งพอง หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ก็เป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากปอดเป็นอวัยวะหลักที่ไวรัสโควิด-19 โจมตี การมีโรคประเรื้อรังที่ปอดอยู่แล้วจะยิ่งทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว

อีกกลุ่มที่สำคัญคือผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไม่ว่าจะเกิดจากโรคประจำตัว เช่น HIV/AIDS มะเร็ง หรือจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด ยาสเตียรอยด์ ยาต้านการปฏิเสธอวัยวะ บุคคลเหล่านี้มีภูมิต้านทานต่ำ จึงมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อและมีอาการรุนแรงได้ง่าย รวมถึงอาจตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดีเท่าคนทั่วไป

การป้องกันตนเองสำหรับกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด นอกเหนือจากการฉีดวัคซีนให้ครบตามกำหนด ควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันขั้นพื้นฐานอย่างเคร่งครัด เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การล้างมือบ่อยๆ การเว้นระยะห่าง และหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด ควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และหากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมโรคให้อยู่ในภาวะที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและลดความรุนแรงของโรคหากเกิดการติดเชื้อขึ้น