กล้ามเนื้ออักเสบควรใช้ยาอะไร

กล้ามเนื้ออักเสบ: ยาอะไรช่วยได้ และเมื่อไหร่ควรพบแพทย์

อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “กล้ามเนื้ออักเสบ” เป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน อาจเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป การบาดเจ็บเล็กน้อย การนั่งในท่าเดิมนานๆ หรือแม้กระทั่งความเครียด แม้ว่าอาการเหล่านี้มักจะหายได้เอง แต่ก็สามารถสร้างความรำคาญและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้

เมื่อไหร่ที่เรียกว่ากล้ามเนื้ออักเสบ?

อาการกล้ามเนื้ออักเสบมักมาพร้อมกับอาการปวดเมื่อยบริเวณกล้ามเนื้อที่ใช้งานหนัก อาจมีอาการตึง หรือรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อเป็นก้อน บางครั้งอาจมีอาการบวมแดงบริเวณที่อักเสบร่วมด้วย หากอาการไม่รุนแรงมาก การพักผ่อนและประคบเย็น/ร้อนสลับกันก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้

ยาที่ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบ

หากอาการปวดรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ยาบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ ซึ่งสามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาใกล้บ้าน:

• ยาแก้ปวด (Analgesics): พาราเซตามอลเป็นยาแก้ปวดที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย สามารถช่วยลดอาการปวดได้ แต่ไม่มีฤทธิ์ลดการอักเสบ เหมาะสำหรับอาการปวดที่ไม่รุนแรง

• ยาลดอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): เช่น ไอบูโพรเฟน หรือ ไดโคลฟีแนก ยาเหล่านี้มีฤทธิ์ลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้ดี แต่ควรระมัดระวังในการใช้ในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคกระเพาะอาหาร โรคไต หรือโรคหัวใจ ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้

• ยาคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxants): เช่น นอร์จีสิค (Norgesic) ยาเหล่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง ช่วยลดอาการปวดและความตึงของกล้ามเนื้อ แต่ยาคลายกล้ามเนื้อบางชนิดอาจทำให้ง่วงซึม ควรระมัดระวังในการขับขี่ยานพาหนะ หรือทำงานกับเครื่องจักร

ข้อควรจำ:

• อ่านฉลากและปฏิบัติตามคำแนะนำ: ก่อนใช้ยาทุกชนิด ควรอ่านฉลากและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างเคร่งครัด
• ปรึกษาเภสัชกร: หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยา หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ยา
• ไม่ใช้ยาเกินขนาด: การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้

เมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์?

แม้ว่ายาจะช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบได้ แต่หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้อง:

• อาการปวดรุนแรง: อาการปวดที่ไม่ทุเลาแม้จะใช้ยาแก้ปวด
• อาการปวดเรื้อรัง: อาการปวดที่เป็นมานานกว่า 2 สัปดาห์
• อาการบวมแดงรุนแรง: บริเวณที่อักเสบมีอาการบวมแดงอย่างมาก หรือมีหนอง
• มีไข้: มีอาการไข้ร่วมด้วย
• อาการชาหรืออ่อนแรง: มีอาการชา หรืออ่อนแรงบริเวณที่อักเสบ
• อาการปวดร้าว: อาการปวดร้าวไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

สรุป

การดูแลตัวเองเบื้องต้นและการใช้ยาที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้อง การดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ สามารถช่วยป้องกันอาการกล้ามเนื้ออักเสบได้