กล้ามเนื้ออักเสบ หายเองได้ไหม

กล้ามเนื้ออักเสบ หายเองได้ไหม?

หลายคนคงเคยประสบกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหนักๆ หรือทำงานหนักๆ โดยส่วนใหญ่ อาการปวดเหล่านี้มักจะหายไปเองได้ภายในไม่กี่วัน แต่สำหรับบางราย อาจพบว่าอาการปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย แล้วกล้ามเนื้ออักเสบแบบนี้ หายเองได้ไหม?

คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของการอักเสบ

อาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย เช่น ปวดหลังออกกำลังกาย อาจทุเลาลงเองได้ด้วยการพักผ่อน ประคบเย็น และทานยาแก้ปวด แต่ถ้าอาการปวดรุนแรง มีอาการบวม แดง ร้อน หรือจำกัดการเคลื่อนไหว ควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบรุนแรง เช่น กล้ามเนื้อฉีกขาด หรือโรคอื่นๆ

การรักษาที่ถูกต้อง จะช่วยลดอาการอักเสบ ป้องกันภาวะแทรกซ้อน และฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ แพทย์อาจใช้ยารักษา เช่น ยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบ หรือในบางกรณีอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

อย่าปล่อยไว้นาน เพราะอาการอาจลุกลามเป็นปัญหาเรื้อรังได้

สรุป

• อาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย อาจหายเองได้ด้วยการพักผ่อน ประคบเย็น และทานยาแก้ปวด
• อาการปวดรุนแรง มีอาการบวม แดง ร้อน หรือจำกัดการเคลื่อนไหว ควรรีบพบแพทย์
• การรักษาที่ถูกต้อง จะช่วยลดอาการอักเสบ ป้องกันภาวะแทรกซ้อน และฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• อย่าปล่อยไว้นาน อาการอาจลุกลามเป็นปัญหาเรื้อรังได้

หมายเหตุ บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยหรือการรักษาจากแพทย์ได้ หากมีข้อกังวลเกี่ยวกับอาการปวดกล้ามเนื้อ ควรปรึกษาแพทย์