การช่วยฟื้นคืนชีพมี5ขั้นตอนอะไรบ้าง

5 ขั้นตอนช่วยฟื้นคืนชีพ? คิดใหม่! CPR มี 3 ขั้นตอนหลัก แต่…

หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) มี 5 ขั้นตอน ซึ่งเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน ในความเป็นจริงแล้ว CPR พื้นฐานสำหรับประชาชนทั่วไปมี 3 ขั้นตอนหลัก ได้แก่

1. ตรวจสอบความปลอดภัยและการตอบสนอง: ก่อนเข้าช่วยเหลือ ต้องมั่นใจว่า สถานที่ปลอดภัยสำหรับทั้งผู้ป่วยและผู้ช่วยเหลือ จากนั้นจึงตรวจสอบการตอบสนองโดยการเรียก เขย่าตัวเบาๆ หากไม่รู้สึกตัว ให้รีบโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน 1669 ทันที

2. การกดหน้าอก: วางสันมือข้างหนึ่งตรงกลางอก บริเวณกระดูกหน้าอก กดลงไปลึกประมาณ 5-6 เซนติเมตร ในอัตราเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที ทำการกดหน้าอกอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะมีทีมแพทย์มาถึง

3. การช่วยหายใจ: หลังจากกดหน้าอก 30 ครั้ง ให้เปิดทางเดินหายใจโดย запрокидывание головы назад และยกคางขึ้น ปิดจมูกของผู้ป่วย และเป่าลมเข้าทางปาก 2 ครั้ง สังเกตดูว่าหน้าอกผู้ป่วยขยับขึ้นหรือไม่ ทำซ้ำขั้นตอนการกดหน้าอก 30 ครั้ง และการช่วยหายใจ 2 ครั้ง สลับกันไปเรื่อยๆ

แม้จะมีเพียง 3 ขั้นตอนหลัก แต่รายละเอียดและวิธีการปฏิบัติค่อนข้างซับซ้อน การเรียนรู้ CPR อย่างถูกต้องจึงไม่ใช่แค่การอ่านบทความนี้เท่านั้น จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้สามารถปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากที่สุด

แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับการเรียนรู้ CPR:

• สภากาชาดไทย
• สมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์
• กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข

อย่าลืม! CPR เป็นทักษะที่สำคัญที่สามารถช่วยชีวิตคนได้ เพียงแค่เรียนรู้ ฝึกฝน และเตรียมพร้อม คุณก็สามารถเป็นฮีโร่ในชีวิตจริงได้