การช่วยฟื้นคืนชีพ 5 ขั้นตอนมีอะไรบ้าง

การช่วยฟื้นคืนชีพ 5 ขั้นตอนเบื้องต้นเพื่อชีวิต

การช่วยชีวิตเบื้องต้นเป็นทักษะสำคัญที่สามารถช่วยชีวิตผู้ที่ประสบเหตุฉุกเฉินได้ การรู้ขั้นตอนการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกต้องและรวดเร็ว จะช่วยเพิ่มโอกาสในการเอาตัวรอดให้กับผู้ประสบภัยอย่างมาก ขั้นตอนการช่วยฟื้นคืนชีพ 5 ขั้นตอน ได้แก่

ขั้นตอนที่ 1: การประเมินสถานการณ์และความปลอดภัย

ขั้นตอนแรกสำคัญที่สุดคือการประเมินสถานการณ์และความปลอดภัยรอบตัว ตรวจสอบว่าสถานที่เกิดเหตุปลอดภัยสำหรับทั้งผู้บาดเจ็บและผู้ช่วยเหลือหรือไม่ มีสิ่งกีดขวางหรืออันตรายใดๆ ที่อาจเป็นอันตรายได้หรือไม่ เช่น ไฟฟ้ารั่ว, รถยนต์ที่กำลังเคลื่อนที่หรือสัตว์ดุร้าย ถ้าไม่ปลอดภัย ให้รีบหาทางเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บหรือเคลื่อนย้ายตนเองให้พ้นจากภัยคุกคามก่อนดำเนินการต่อไป

ขั้นตอนที่ 2: โทรแจ้งขอความช่วยเหลือ

หากผู้บาดเจ็บหมดสติและไม่มีการหายใจหรือมีการหายใจที่ผิดปกติ ให้รีบโทรแจ้ง 1669 หรือสายด่วนฉุกเฉินของประเทศนั้นๆ การโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินจะช่วยให้ได้รับการดูแลอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูงสุด บอกเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับสภาพผู้บาดเจ็บและตำแหน่งที่เกิดเหตุให้ชัดเจนและครบถ้วนที่สุด

ขั้นตอนที่ 3: ตรวจสอบการหายใจและชีพจร

หลังจากโทรแจ้งเจ้าหน้าที่แล้ว ให้ตรวจสอบว่าผู้บาดเจ็บมีการหายใจและชีพจรหรือไม่ วางมือสองข้างบนหน้าอกของผู้บาดเจ็บใกล้กับกระดูกหน้าอก ตรวจสอบว่ามีการขยับตัวหรือไม่ หากไม่มีการหายใจและชีพจรให้เริ่มการช่วยฟื้นคืนชีพทันที

ขั้นตอนที่ 4: การปั๊มหัวใจ (CPR)

หากไม่มีการหายใจและชีพจร ให้เริ่มปั๊มหัวใจทันที โดยวางมือทั้งสองข้างที่กลางอกของผู้บาดเจ็บ กดลงไปลึกประมาณ 2 นิ้วด้วยความเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที การกดควรเป็นการกดลงอย่างสม่ำเสมอและรวดเร็ว อย่าปล่อยให้หน้าอกยกขึ้นมาทั้งหมดในแต่ละครั้ง ให้กดจนหน้าอกกลับสู่ระดับเดิม สำคัญคือการรักษาจังหวะการกดที่สม่ำเสมอ

ขั้นตอนที่ 5: การช่วยเหลือเพิ่มเติม (Ventilation)

หลังการปั๊มหัวใจอย่างต่อเนื่อง ควรมองหาอาการหายใจ หากยังไม่หายใจ ให้ทำการช่วยหายใจ กระทำได้หลังจากกดทรวงอกครบ 30 ครั้ง แล้ว วางมือบนจมูกและปากของผู้บาดเจ็บ พัดลมหายใจออกและเข้าประมาณ 1 ครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุก 30 ครั้ง การช่วยหายใจและปั๊มหัวใจควรรักษาจังหวะอย่างสม่ำเสมอจนกว่าเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินจะมาถึง อย่าหยุดการช่วยเหลือเด็ดขาด ขอความช่วยเหลือจากผู้อยู่ใกล้เคียงและบอกบุคคลนั้นว่าควรโทรหาเจ้าหน้าที่ 1669

ข้อแนะนำเพิ่มเติม: การช่วยฟื้นคืนชีพเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความมั่นใจและความรู้ ถ้าไม่แน่ใจในขั้นตอนต่างๆ ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือดูวิดีโอการฝึกอบรม เพื่อให้แน่ใจว่าทำได้อย่างถูกต้อง

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป สำหรับการปฏิบัติจริง ควรได้รับการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง