ควรทํา CPR เมื่อใด

CPR: นาทีชีวิตที่คุณช่วยได้… รู้ไว้ใช้เป็น

การเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่บุคคลหมดสติ ไม่หายใจ หรือหายใจเฮือก อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าตกใจและสับสน แต่การตัดสินใจที่รวดเร็วและถูกต้องสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการรู้ว่าเมื่อใดที่เราควรลงมือทำ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) หรือการกู้ชีพขั้นพื้นฐาน

เมื่อไหร่ที่ต้อง CPR? คำตอบคือ… “ทันที!”

เมื่อคุณพบเห็นบุคคลที่:

• หมดสติ: ไม่ตอบสนองต่อการเรียกหรือการกระตุ้นใดๆ
• ไม่หายใจ: ไม่มีลมหายใจออกจากจมูกหรือปากอย่างชัดเจน
• หายใจเฮือก: ลักษณะการหายใจผิดปกติเหมือนพยายามจะหายใจแต่ไม่มีประสิทธิภาพ

อย่ารอช้า! นาทีทองแห่งการช่วยชีวิต

ในสถานการณ์วิกฤตเช่นนี้ เวลาคือสิ่งสำคัญยิ่ง การเริ่มต้น CPR อย่างรวดเร็วภายใน 4 นาทีแรกหลังจากหัวใจหยุดเต้น จะเพิ่มโอกาสรอดชีวิตของผู้ป่วยได้อย่างมีนัยสำคัญ เพราะในช่วงเวลานี้ สมองยังคงได้รับออกซิเจนจากเลือดที่ค้างอยู่ และการปั๊มหน้าอกอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้บ้าง แม้หัวใจจะหยุดทำงาน

ขั้นตอนที่ต้องทำอย่างรวดเร็ว:

1. ขอความช่วยเหลือ: โทรแจ้งหน่วยงานฉุกเฉิน (1669 ในประเทศไทย) ทันที แจ้งรายละเอียดที่ตั้งและสถานการณ์ให้ชัดเจน หากมีคนอยู่ใกล้เคียง ให้ขอความช่วยเหลือในการโทรแจ้งหรือนำเครื่อง AED (Automated External Defibrillator) มาให้
2. เริ่ม CPR: ปฏิบัติตามขั้นตอนการ CPR ที่ถูกต้อง ซึ่งประกอบด้วย:
   • กดหน้าอก: วางส้นมือข้างหนึ่งบนกึ่งกลางหน้าอก (บริเวณกระดูกหน้าอก) วางมืออีกข้างทับลงบนมือแรก กดลงไปลึกประมาณ 5-6 เซนติเมตร ในอัตราความเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที
   • เป่าปาก (ถ้าได้รับการฝึกฝน): หากได้รับการฝึกฝนและมีความมั่นใจ ให้เป่าลมเข้าไปในปากผู้ป่วย 2 ครั้ง หลังจากกดหน้าอก 30 ครั้ง โดยให้แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 1 วินาที
3. ทำ CPR ต่อเนื่อง: สลับการกดหน้าอก 30 ครั้ง และการเป่าปาก 2 ครั้ง (ถ้าทำได้) ทำต่อไปจนกว่าทีมกู้ชีพจะมาถึง หรือจนกว่าผู้ป่วยจะเริ่มหายใจเอง

CPR ไม่ใช่เรื่องยาก ทุกคนทำได้

ถึงแม้คุณอาจจะรู้สึกประหม่าหรือไม่มั่นใจ แต่การลงมือทำ CPR ย่อมดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย การปั๊มหน้าอกอย่างต่อเนื่องเพียงอย่างเดียวก็สามารถช่วยชีวิตได้ การฝึกอบรม CPR จะช่วยให้คุณมีความรู้ความเข้าใจและทักษะที่จำเป็นในการช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างมั่นใจ

สรุป:

เมื่อพบผู้หมดสติ ไม่หายใจ หรือหายใจเฮือก อย่าลังเล! รีบขอความช่วยเหลือและเริ่มทำ CPR ทันที การช่วยเหลือที่รวดเร็วของคุณอาจเป็นความหวังสุดท้ายที่จะช่วยให้บุคคลนั้นรอดชีวิตได้ อย่ากลัวที่จะลงมือทำ เพราะคุณอาจเป็นฮีโร่ที่ช่วยชีวิตใครบางคนได้

คำแนะนำเพิ่มเติม:

• เข้ารับการฝึกอบรม CPR จากหน่วยงานที่ได้รับการรับรอง
• เรียนรู้วิธีการใช้เครื่อง AED
• ติดตามข่าวสารและข้อมูลเกี่ยวกับการช่วยเหลือชีวิตขั้นพื้นฐานอย่างสม่ำเสมอ