สรุปขั้นตอนการทํา CPR มีอะไรบ้าง

CPR: ก้าวสำคัญสู่การช่วยชีวิต อย่ารอช้า ลงมือทำ

การช่วยชีวิตด้วยการกดหน้าอก (CPR: Cardiopulmonary Resuscitation) เป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนควรเรียนรู้ เพราะอาจเป็นโอกาสเดียวที่จะช่วยชีวิตผู้อื่นได้ แม้กระบวนการอาจดูซับซ้อน แต่เมื่อเข้าใจขั้นตอน การปฏิบัติก็จะง่ายขึ้น และสำคัญที่สุดคือ การลงมือทำอย่างรวดเร็ว

บทความนี้จะสรุปขั้นตอนการทำ CPR อย่างกระชับ เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจและนำไปใช้ได้อย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่า ข้อมูลนี้เป็นเพียงแนวทาง การเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญและการฝึกปฏิบัติจริงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความแม่นยำและประสิทธิภาพ

ขั้นตอนการทำ CPR:

1. ประเมินสถานการณ์และความปลอดภัย: ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่ปลอดภัยสำหรับทั้งผู้ช่วยเหลือและผู้ป่วย หากมีอันตราย ควรย้ายผู้ป่วยไปยังสถานที่ปลอดภัยก่อน จากนั้น ตรวจสอบการตอบสนองของผู้ป่วย โดยการเขย่าเบาๆ และเรียกชื่อ หากผู้ป่วยไม่ตอบสนอง ให้เรียกขอความช่วยเหลือจากคนใกล้เคียง และโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ (เช่น 1669 ในประเทศไทย) ทันที

2. ตรวจสอบการหายใจ: หลังจากตรวจสอบความปลอดภัยและการตอบสนองแล้ว ให้สังเกตการณ์หายใจของผู้ป่วย ภายใน 10 วินาที ดูว่ามีการเคลื่อนไหวของหน้าอกขึ้นลงอย่างปกติหรือไม่ และฟังเสียงหายใจ หากผู้ป่วยไม่หายใจหรือหายใจอย่างผิดปกติ (เช่น หายใจช้า หายใจถี่ หรือหายใจแบบกรน) ให้เริ่มทำ CPR ทันที

3. เริ่มการกดหน้าอก: นอนผู้ป่วยราบกับพื้น วางฝ่ามือของคุณกลางหน้าอก เหนือกระดูกอก โดยใช้ฝ่ามืออีกข้างทับซ้อนลงไป นิ้วควรชี้ไปทางเท้าของผู้ป่วย ข้อศอกควรตรง ใช้แรงกดลงกลางหน้าอก ลึกประมาณ 5-6 เซนติเมตร ปล่อยให้หน้าอกกลับสู่ตำแหน่งเดิมทุกครั้ง รักษาอัตราการกดหน้าอกประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที

4. การผายปอด (ถ้ามีความรู้และประสบการณ์): หากคุณมีความรู้และผ่านการฝึกอบรมเกี่ยวกับการผายปอด (Mouth-to-Mouth Resuscitation) ให้ทำการผายปอด 2 ครั้งหลังจากการกดหน้าอก 30 ครั้ง อัตราส่วนการกดหน้าอกต่อการผายปอดคือ 30:2 อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มั่นใจหรือไม่เคยได้รับการฝึกฝน ควรเน้นการกดหน้าอกอย่างต่อเนื่องเท่านั้น การกดหน้าอกอย่างถูกต้องมีประสิทธิภาพมากกว่าการผายปอดที่ไม่ถูกต้อง

5. ทำต่อเนื่องจนกว่า: ทำ CPR อย่างต่อเนื่องจนกว่าผู้ป่วยจะฟื้นคืนสติ หายใจเองได้ตามปกติ หรือจนกว่าทีมแพทย์มาถึง อย่าหยุดจนกว่าจะมีคำสั่งจากเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์

ข้อควรระวัง:

• การกดหน้าอกต้องทำอย่างถูกต้อง ไม่แรงเกินไปหรือเบาเกินไป
• การทำ CPR อาจทำให้เกิดรอยช้ำ แต่เป็นผลข้างเคียงที่ยอมรับได้เมื่อเทียบกับการช่วยชีวิต
• การฝึกปฏิบัติจริงมีความสำคัญอย่างยิ่ง การเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณทำ CPR ได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ

การช่วยชีวิตด้วย CPR เป็นทักษะที่สามารถช่วยชีวิตคนได้ การเรียนรู้และการฝึกฝนเป็นสิ่งสำคัญ อย่ารอช้า เรียนรู้ CPR เพื่อเตรียมพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้อื่น ในยามคับขัน