ความดัน120สูงไหม

ความดัน 120 สูงไหม? คำตอบที่ซับซ้อนกว่าที่คิด

ความดันโลหิต 120 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) เป็นตัวเลขที่หลายคนอาจกังวล หากได้ยินผลการตรวจวัดมา คำถามที่ตามมาคือ “ความดัน 120 สูงไหม?” คำตอบนั้นไม่ใช่ใช่หรือไม่ใช่ที่ตรงไปตรงมา แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยสำคัญหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ช่วงอายุ และ ค่าความดันโลหิตตัวล่าง (Diastolic)

ความดันโลหิต 120 mmHg หมายถึงความดันโลหิต ซิสโตลิก (Systolic) หรือความดันขณะที่หัวใจบีบตัว ซึ่งเป็นตัวเลขที่สูงกว่าตัวเลขความดันโลหิต ไดแอสโตลิก (Diastolic) หรือความดันขณะที่หัวใจคลายตัว โดยทั่วไปความดันโลหิตจะแสดงในรูปแบบ ซิสโตลิก/ไดแอสโตลิก เช่น 120/80 mmHg

สำหรับผู้ใหญ่ (อายุ 18 ปีขึ้นไป) ความดันโลหิต 120 mmHg อาจถือว่าอยู่ในเกณฑ์ ก่อนความดันโลหิตสูง (Prehypertension) หากค่าไดแอสโตลิกสูงกว่า 80 mmHg ซึ่งควรได้รับการตรวจติดตามอย่างใกล้ชิดและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง เช่น การควบคุมน้ำหนัก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารสุขภาพ และการลดการบริโภคเกลือ

อย่างไรก็ตาม ในเด็กและวัยรุ่น ความดันโลหิต 120 mmHg อาจอยู่ในเกณฑ์ปกติ เนื่องจากค่าความดันโลหิตจะเปลี่ยนแปลงไปตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมสำหรับเด็กจะแตกต่างกันไปตามอายุ น้ำหนัก และส่วนสูง จึงไม่สามารถสรุปได้ว่า 120 mmHg สูงหรือต่ำ โดยไม่มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงอายุและค่าไดแอสโตลิก

ยิ่งไปกว่านั้น การวัดความดันโลหิตเพียงครั้งเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะค่าความดันโลหิตอาจมีความผันผวนได้ แนะนำให้วัดซ้ำหลายครั้งในหลายๆ วัน หรือปรึกษาแพทย์เพื่อรับการประเมินอย่างครบถ้วน รวมถึงการตรวจสุขภาพโดยรวม ประวัติทางการแพทย์ และการตรวจอื่นๆ ที่จำเป็น เพื่อให้ได้คำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล

สรุปแล้ว ความดัน 120 mmHg ไม่ใช่คำตอบที่ชัดเจน จำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุ ค่าไดแอสโตลิก และสุขภาพโดยรวม หากกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิต ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและคำแนะนำที่ถูกต้อง อย่าพึ่งพาการวินิจฉัยตัวเองจากข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต