ค่าเลือดเท่าไร เป็นโลหิตจาง

ค่าเลือดเท่าไหร่ ถึงเรียกว่าโลหิตจาง? มากกว่าแค่ตัวเลข…คือสุขภาพของคุณ

คำถามที่หลายคนสงสัย “ค่าเลือดเท่าไหร่ถึงเรียกว่าโลหิตจาง?” คำตอบไม่ได้อยู่ที่ตัวเลขเดียว แต่เป็นการพิจารณาหลายปัจจัยร่วมกัน เพราะภาวะโลหิตจางนั้นไม่ใช่โรคเดียว แต่เป็นสภาพที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพหลายอย่าง ที่ส่งผลให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการ ซึ่งจะนำไปสู่การขาดออกซิเจนในร่างกาย

โดยทั่วไป แพทย์จะพิจารณาจากค่า ฮีโมโกลบิน (Hemoglobin) และ เฮมาโตคริต (Hematocrit) เป็นหลัก ค่าฮีโมโกลบิน คือปริมาณฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนเฮมาโตคริตคือปริมาณของเม็ดเล็ดแดงในเลือดทั้งหมด

ค่าอ้างอิงเหล่านี้แตกต่างกันไปตามเพศ อายุ และห้องปฏิบัติการ ดังนั้น การตีความค่าเลือดควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แต่โดยประมาณ ค่าฮีโมโกลบินที่ต่ำกว่าปกติสำหรับ:

• ผู้หญิง: ต่ำกว่า 12 กรัม/เดซิลิตร (g/dL)
• ผู้ชาย: ต่ำกว่า 13 กรัม/เดซิลิตร (g/dL)

และค่าเฮมาโตคริตที่ต่ำกว่าปกติอาจอยู่ในช่วง:

• ผู้หญิง: ต่ำกว่า 36%
• ผู้ชาย: ต่ำกว่า 41%

อย่างไรก็ตาม การมีค่าฮีโมโกลบินและเฮมาโตคริตต่ำกว่าค่าอ้างอิงเล็กน้อย ไม่ได้หมายความว่าเป็นโลหิตจางเสมอไป แพทย์จะพิจารณาประวัติสุขภาพ อาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หน้าซีด ใจสั่น หายใจหอบ ร่วมกับการตรวจเลือดเพิ่มเติม เพื่อหาสาเหตุของภาวะโลหิตจาง ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น:

• การขาดธาตุเหล็ก: เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอจากอาหาร หรือการสูญเสียเลือดเรื้อรัง
• การขาดวิตามินบี12: พบได้ในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับการดูดซึมอาหาร
• การขาดกรดโฟลิก: สำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง การขาดกรดโฟลิกอาจเกิดจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ หรือในหญิงตั้งครรภ์
• โรคธาลัสซีเมีย: โรคทางพันธุกรรมที่ทำให้ร่างกายสร้างฮีโมโกลบินผิดปกติ
• โรคเซลล์เคียว: โรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างผิดปกติ
• โรคมะเร็ง: มะเร็งบางชนิดสามารถทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้

การวินิจฉัยและการรักษาภาวะโลหิตจาง ต้องอาศัยการตรวจสอบและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อย่าพึ่งวินิจฉัยตัวเองจากค่าเลือดเพียงอย่างเดียว การดูแลสุขภาพที่ดี การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ เป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันและลดความเสี่ยงของภาวะโลหิตจาง

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม