จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นเบาหวาน

รู้ได้อย่างไรว่าเป็นเบาหวาน?

โรคเบาหวานเป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายโดยตรง โดยเกิดจากความผิดปกติในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไปนั้นส่งผลเสียต่ออวัยวะสำคัญต่างๆ ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจรุนแรงได้ ดังนั้นการรู้จักสัญญาณเตือนเบื้องต้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพ

แม้ว่าบางรายอาจไม่มีอาการที่ชัดเจน แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน อาการเหล่านี้ ได้แก่

• ปัสสาวะบ่อย: การขับปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะในตอนกลางคืน เป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งชี้ถึงความผิดปกติของระดับน้ำตาลในเลือด ร่างกายพยายามกำจัดน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ

• กระหายน้ำมาก: เนื่องจากปัสสาวะบ่อย ร่างกายจึงสูญเสียน้ำ ทำให้รู้สึกกระหายน้ำอย่างผิดปกติ และดื่มน้ำมากขึ้น

• อ่อนเพลีย: ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และมีแรงน้อยลง

• หิวบ่อย: แม้จะกินอาหารแล้วก็ตาม แต่ยังรู้สึกหิวบ่อย เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงจึงทำให้ร่างกายยังต้องการน้ำตาลเพิ่มขึ้น

• แผลหายช้า: การติดเชื้อและแผลหายช้ากว่าปกติ เกิดจากความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกกระทบจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง

• มีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า: อาการชาหรือเสียวซ่าบริเวณมือหรือเท้า โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากขึ้น มีความเกี่ยวข้องกับความเสียหายของระบบประสาทที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน

• มองเห็นไม่ชัด: การเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือดส่งผลกระทบต่อเลนส์ตา ทำให้การมองเห็นไม่ชัดเจน

ข้อสำคัญ: อาการเหล่านี้ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและทำการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง การตรวจเลือดเป็นขั้นตอนสำคัญในการยืนยันการเป็นโรคเบาหวาน และแพทย์จะเป็นผู้แนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณ การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณจัดการกับโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

อย่างไรก็ตาม การมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน อายุที่มากขึ้น น้ำหนักตัวเกิน การขาดการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานได้ การตรวจสุขภาพประจำปีและการดูแลสุขภาพที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็น