ทำยังไงให้หายแสบร้อน

บรรเทาแสบร้อนจากพริกและสาเหตุอื่นๆ ด้วยวิธีธรรมชาติและทันใจ

อาการแสบร้อนที่เกิดจากการสัมผัสพริกนั้นเป็นเรื่องที่น่ารำคาญไม่น้อย ความเผ็ดร้อนที่แผ่ซ่านไปทั่วริมฝีปาก ลิ้น หรือแม้แต่ผิวหนัง ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเป็นอย่างยิ่ง แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะนอกจากเจลว่านหางจระเข้และโยเกิร์ตที่หลายคนรู้จักแล้ว ยังมีวิธีธรรมชาติอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และที่สำคัญคือปลอดภัย

สาเหตุของอาการแสบร้อน (นอกจากพริก): ก่อนที่จะไปถึงวิธีการบรรเทาอาการ เราควรทำความเข้าใจก่อนว่าอาการแสบร้อนนั้นไม่ได้เกิดจากพริกเพียงอย่างเดียว สาเหตุอื่นๆ อาจรวมถึง:

• การแพ้สารเคมี: เช่น สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เครื่องสำอาง หรือแม้แต่สบู่บางชนิด
• การถูกแดดเผา: แสงแดดที่รุนแรงอาจทำให้ผิวหนังไหม้และแสบร้อนได้
• การติดเชื้อ: เช่น เชื้อราหรือแบคทีเรียที่ผิวหนัง
• โรคผิวหนังบางชนิด: เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ผิวหนัง

วิธีบรรเทาอาการแสบร้อนจากธรรมชาติ:

1. เจลว่านหางจระเข้: ความเย็นและคุณสมบัติในการลดการอักเสบของเจลว่านหางจระเข้ ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนได้เป็นอย่างดี ทาบางๆ บนบริเวณที่แสบร้อน จะช่วยลดอาการระคายเคืองและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง

2. โยเกิร์ตธรรมชาติ: โยเกิร์ตที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง มีกรดแลคติกที่ช่วยลดการอักเสบ และช่วยปรับสมดุลค่า pH ของผิว ทาโยเกิร์ตบางๆ บนบริเวณที่แสบร้อนแล้วทิ้งไว้สัก 10-15 นาทีก่อนล้างออก

3. น้ำผึ้ง: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ สามารถทาบางๆ บนบริเวณที่แสบร้อนเพื่อบรรเทาอาการได้

4. นมเย็น: ความเย็นจากนมช่วยลดอาการแสบร้อนได้ชั่วคราว โดยเฉพาะหากเป็นการแสบร้อนจากพริก สามารถใช้ผ้าชุบน้ำนมเย็นประคบเบาๆ บนบริเวณที่แสบร้อน

5. น้ำเย็น: การล้างบริเวณที่แสบร้อนด้วยน้ำเย็นสะอาด ช่วยลดอุณหภูมิของผิวหนังและลดความรู้สึกแสบร้อนได้ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอื่นๆ เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองมากขึ้น

6. มันฝรั่ง: ฝานมันฝรั่งเป็นแผ่นบางๆ แล้ววางบนบริเวณที่แสบร้อน สารต้านการอักเสบในมันฝรั่งอาจช่วยลดอาการได้

เมื่อไรควรไปพบแพทย์: หากอาการแสบร้อนไม่ดีขึ้น มีอาการบวมมาก มีแผลพุพอง หรือมีไข้ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม เนื่องจากอาจเป็นอาการของโรคผิวหนังหรือการติดเชื้อที่รุนแรงกว่า

บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการบรรเทาอาการแสบร้อน ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากมีข้อสงสัยหรืออาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเสมอ