ทำไมคันยิบๆตามตัว

คันยิบ ๆ …สัญญาณเตือนภัยจากผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม

อาการคันตามร่างกาย เป็นสิ่งที่ใครหลายคนคงเคยประสบพบเจอ ซึ่งสาเหตุของอาการคันนั้นมีมากมาย ตั้งแต่เรื่องใกล้ตัวอย่างผิวแห้ง ไปจนถึงสัญญาณเตือนของโรคภัยต่าง ๆ

ทำไมผิวถึงส่งเสียงร้อง “คัน!”

ผิวหนังของเราเปรียบเสมือนปราการด่านแรก ที่คอยปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอม ดังนั้น เมื่อใดที่ผิวหนังของเราเกิดความผิดปกติ ย่อมส่งสัญญาณเตือนออกมาในรูปแบบของ “อาการคัน” ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ได้แก่

• ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น: เป็นสาเหตุยอดฮิตโดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว หรือผู้ที่อาบน้ำอุ่นจัด ผิวที่ขาดน้ำจะแห้งตึง เกิดอาการคัน ระคายเคืองได้ง่าย
• โรคผิวหนัง: เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง, กลาก, เกลื้อน, หิด, ขี้กลาก เป็นต้น โรคเหล่านี้มักมีอาการคันร่วมกับผื่นแดง ผื่นคัน ตุ่มน้ำใส
• อาการแพ้: เช่น แพ้ฝุ่น แพ้เกสรดอกไม้ แพ้อาหาร แพ้สารเคมี เป็นต้น มักมีอาการคันร่วมกับผื่นแดง บวม
• โรคประจำตัว: เช่น เบาหวาน โรคไต โรคตับ โรคเหล่านี้อาจส่งผลให้ผิวแห้ง คัน
• ผลข้างเคียงจากยา: ยาบางชนิดอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ คัน ผื่นขึ้นได้
• ความเครียด วิตกกังวล: ความเครียดส่งผลต่อฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบประสาท ซึ่งอาจกระตุ้นให้อาการคันกำเริบได้
• แมลงสัตว์กัดต่อย: เช่น ยุง มด แมลงต่างๆ

บรรเทาอาการคัน…ดูแลผิวอย่างไรดี ?

• เติมความชุ่มชื้นให้ผิว: ทาครีมบำรุงผิว หรือมอยส์เจอไรเซอร์ เป็นประจำ โดยเฉพาะหลังอาบน้ำ
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น: เช่น สบู่ น้ำหอม ผงซักฟอก เสื้อผ้าที่ระคายเคือง
• อาบน้ำอุณหภูมิปกติ: ไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง
• สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี:
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• พักผ่อนให้เพียงพอ:
• จัดการความเครียด:

สิ่งสำคัญ! หากอาการคันรุนแรง มีผื่นขึ้น มีไข้ หรือคันนานเกินสองสัปดาห์ ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมต่อไป

หมายเหตุ: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลความรู้ทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนการวินิจฉัยหรือการรักษาโรคจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้