ประจำเดือนมาน้อยมากเป็นเพราะอะไร

ประจำเดือนมาน้อย: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สำคัญของผู้หญิง การมีประจำเดือนปกติบ่งบอกถึงสุขภาพระบบสืบพันธุ์ที่ดี แต่หากพบว่าประจำเดือนมาน้อยผิดปกติ หรือมีปริมาณเลือดน้อยกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง เป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม และควรได้รับการตรวจสอบหาสาเหตุโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด

ความหมายของ “ประจำเดือนมาน้อย” นั้นค่อนข้างกว้าง โดยทั่วไปหมายถึงปริมาณเลือดที่น้อยกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด อาจมีเพียง 1-2 วัน หรือแม้กระทั่งน้อยกว่าปกติอย่างมากในช่วงเวลาที่เคยมีประจำเดือนเป็นปกติ นอกจากปริมาณเลือดแล้ว ระยะเวลาของประจำเดือนที่สั้นลงอย่างผิดปกติก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่ควรใส่ใจ

สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาน้อยนั้นมีหลากหลาย และความรุนแรงของสาเหตุก็แตกต่างกันไป บางสาเหตุเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่สามารถแก้ไขได้ง่าย แต่บางสาเหตุอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ดังนั้น การไปพบแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง

สาเหตุที่เป็นไปได้ของประจำเดือนมาน้อย:

• ความเครียด: ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจสามารถส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของวงจรประจำเดือนได้ รวมถึงการลดปริมาณเลือดประจำเดือน
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว: ไม่ว่าจะเป็นการลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ล้วนส่งผลกระทบต่อสมดุลของฮอร์โมน อาจทำให้ประจำเดือนมาน้อยหรือหยุดไปชั่วคราว
• การออกกำลังกายอย่างหนัก: การออกกำลังกายที่หนักหน่วงและบ่อยครั้งเกินไป อาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร และส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ทำให้ประจำเดือนมาน้อย
• การตั้งครรภ์: เป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้ประจำเดือนมาน้อยหรือหายไป แม้ว่าบางคนอาจมีเลือดออกเล็กน้อยในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ก็ตาม
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์: ภาวะไทรอยด์เป็นพิษหรือไทรอยด์ทำงานต่ำ สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบฮอร์โมน และทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้
• ภาวะมีบุตรยาก: ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของรังไข่หรือมดลูก อาจทำให้ประจำเดือนมาน้อย หรือมีปัญหาในการมีบุตร
• การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด ยาบางชนิดที่ใช้รักษาโรคบางชนิด อาจมีผลข้างเคียงทำให้ประจำเดือนมาน้อย
• การหมดประจำเดือน (Menopause): ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ปริมาณเลือดประจำเดือนจะค่อยๆ ลดลงจนหายไป เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

อย่าเพิกเฉย รีบพบแพทย์หาก:

• มีอาการประจำเดือนมาน้อยอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายเดือน
• ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด
• ประสบปัญหาเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ หรือกำลังวางแผนที่จะมีบุตร
• มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดท้องน้อย มีเลือดออกผิดปกติระหว่างรอบเดือน

การตรวจหาสาเหตุของประจำเดือนมาน้อยนั้นอาจเกี่ยวข้องกับการตรวจเลือด อัลตราซาวนด์ หรือการตรวจอื่นๆ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ การวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และคงความสุขภาพที่ดีของระบบสืบพันธุ์ของคุณไว้ได้

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่ได้ใช้ทดแทนคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ