ปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออกเป็นเพราะอะไร

อาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก เกิดจากอะไร

อาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบพบเจอ ซึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการนี้เกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ผิดปกติ หรือมีสิ่งกีดขวางภายในลำไส้ ทำให้การขับถ่ายอุจจาระเป็นไปได้ยาก

สาเหตุของอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ: เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก ซึ่งเกิดจากความผิดปกติในการบีบตัวของลำไส้ ทำให้การเคลื่อนของอุจจาระช้าลงหรือหยุดนิ่ง ส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องและถ่ายไม่ออก
• สิ่งกีดขวางในลำไส้: อาจเกิดจากเนื้องอกในลำไส้ โรคลำไส้แปรปรวน หรือการรับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำเป็นเวลานาน ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอุดตันในลำไส้ ทำให้การขับถ่ายเป็นไปได้ยาก
• ปัญหาอื่นๆ: เช่น ท้องผูกเรื้อรัง โรคลำไส้อักเสบ หรือการตั้งครรภ์ ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออกได้เช่นกัน

แนวทางการบรรเทาอาการเบื้องต้น

หากมีอาการปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออก สามารถลองปฏิบัติดังนี้เพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้น

• นวดท้องเบาๆ: การนวดท้องบริเวณรอบๆ สะดือเป็นวงกลมเบาๆ อาจช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้
• ดื่มน้ำอุ่น: การดื่มน้ำอุ่นช่วยให้ระบบทางเดินอาหารชุ่มชื้นขึ้น ทำให้อุจจาระอ่อนตัวลงและถ่ายออกได้ง่ายขึ้น
• ทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูง: ผักผลไม้ที่มีกากใยสูง เช่น ผักใบเขียว แอปเปิ้ล กล้วย จะช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระ ทำให้อุจจาระนิ่มและขับถ่ายออกได้ง่ายขึ้น

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

หากปฏิบัติตามแนวทางการบรรเทาอาการเบื้องต้นแล้ว แต่อาการยังไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดท้องรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสียเป็นเลือด ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม