ปวดน่องขา2ข้างเกิดจากอะไร

สาเหตุของอาการปวดน่องขา 2 ข้าง

อาการปวดน่องขา 2 ข้างเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย ตั้งแต่ภาวะทั่วไปไปจนถึงอาการร้ายแรง เช่น โรคหลอดเลือด

สาเหตุทั่วไปและวิธีการรักษาที่บ้าน

• การออกกำลังกายหนักเกินไป: พักผ่อนและยืดกล้ามเนื้อ
• การขาดน้ำ: ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: ขยับร่างกายและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
• ภาวะขาดเกลือแร่: เติมเกลือแร่โดยการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่หรือรับประทานอาหารที่มีเกลือแร่สูง

หากอาการปวดไม่บรรเทาภายใน 2-3 วัน หรือมีอาการรุนแรง เช่น อาการบวม แดง ร้อน มีไข้ หรือชา ควรปรึกษาแพทย์

สาเหตุที่ร้ายแรงกว่า

ในบางกรณี อาการปวดน่องขา 2 ข้างอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น:

• โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD): โรคนี้เกิดจากการสะสมของคราบพลัคในหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลไปยังขาได้น้อยลง อาการอื่นๆ ได้แก่ เท้าชาหรือเย็นลง
• โรคหลอดเลือดดำอุดตัน (DVT): เกิดจากลิ่มเลือดที่ก่อตัวในหลอดเลือดดำที่ขา อาการอื่นๆ ได้แก่ อาการบวม แดง และเจ็บปวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ภาวะกล้ามเนื้อน่องอักเสบ: เป็นการอักเสบของกล้ามเนื้อน่อง อาการอื่นๆ ได้แก่ ปวด บวม และตึง
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: โรคเรื้อรังที่ทำให้ข้ออักเสบ อาการอื่นๆ ได้แก่ ข้อบวม แข็ง และปวด

การวินิจฉัยและการรักษา

แพทย์จะวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดน่องขา 2 ข้างโดยพิจารณาประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกาย อาจมีการทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือดหรืออัลตราซาวด์

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด หากสาเหตุเป็นภาวะร้ายแรง เช่น PAD หรือ DVT แพทย์จะสั่งจ่ายยาหรือแนะนำการผ่าตัด ในกรณีที่ไม่ร้ายแรง อาจแนะนำให้พักผ่อน ยืดกล้ามเนื้อ หรือรับประทานยาแก้ปวด