ปวดสีข้างคืออะไร

ปวดสีข้าง: สัญญาณเตือนจากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม

อาการปวดสีข้าง เป็นความรู้สึกไม่สบายตัวที่เกิดขึ้นบริเวณด้านข้างลำตัว ตั้งแต่ใต้ซี่โครงลงไปจนถึงเหนือกระดูกเชิงกราน หลายคนอาจมองว่าเป็นอาการเล็กน้อยที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป แต่ความจริงแล้วอาการปวดสีข้างอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้ จึงไม่ควรละเลยและควรสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด

การปวดสีข้างสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายลักษณะ เช่น ปวดตื้อๆ ปวดแปลบ ปวดร้าว หรือปวดแบบเสียดแทง ความรุนแรงของอาการปวดก็แตกต่างกันไป ตั้งแต่ปวดเล็กน้อยจนถึงปวดรุนแรงจนแทบทนไม่ไหว สาเหตุของอาการปวดสีข้างก็มีความหลากหลาย เช่น

• กล้ามเนื้อและเอ็น: การใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณสีข้างมากเกินไป เช่น การยกของหนัก การออกกำลังกายอย่างหนัก การบิดตัวอย่างรุนแรง หรือแม้แต่การไอหรือจามแรงๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นเกิดการอักเสบ ฉีกขาด หรือยืด ส่งผลให้เกิดอาการปวดสีข้างได้ ในกรณีนี้ อาการปวดมักจะดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อน
• ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง: ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อม หรือกระดูกสันหลังคด อาจทำให้เกิดอาการปวดร้าวไปยังบริเวณสีข้างได้
• ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายใน: โรคไต นิ่วในไต การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ตับอักเสบ มะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือปัญหาเกี่ยวกับรังไข่ ล้วนเป็นสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการปวดสีข้างได้ อาการปวดในกรณีนี้มักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ปัสสาวะผิดปกติ หรือถ่ายอุจจาระผิดปกติ
• งูสวัด: ในบางกรณี งูสวัดอาจทำให้เกิดอาการปวดแสบร้อนบริเวณสีข้าง ก่อนที่จะมีผื่นขึ้น

แม้ว่าอาการปวดสีข้างบางกรณีอาจหายได้เองภายในไม่กี่วันด้วยการพักผ่อนและประคบเย็น แต่หากอาการปวดรุนแรง ปวดเรื้อรัง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ หนาวสั่น คลื่นไส้ อาเจียน ปัสสาวะเป็นเลือด หรือถ่ายอุจจาระผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง การตรวจวินิจฉัยอาจรวมถึงการตรวจร่างกาย การตรวจเลือด การตรวจปัสสาวะ การเอกซเรย์ หรือการทำอัลตราซาวนด์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด และเพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและตรงจุดที่สุด. อย่านิ่งนอนใจกับอาการปวดสีข้าง เพราะสุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญที่สุด.