ปวดเมื่อยตามตัวเป็นโรคอะไรได้บ้าง

ปวดเมื่อยตามตัว: สัญญาณเตือนจากร่างกายที่คุณไม่ควรมองข้าม

ความเมื่อยล้าและปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน บางครั้งอาจเกิดจากการทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการออกกำลังกายที่หนักเกินไป แต่หากอาการปวดเมื่อยนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง รุนแรง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ ที่ซ่อนอยู่ ที่ไม่ควรมองข้าม เราจึงควรทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ เพื่อรับมือกับปัญหาอย่างถูกต้อง

อาการปวดเมื่อยทั่วร่างกาย อาจเกิดจากหลายสาเหตุได้แก่:

1. โรคทางกล้ามเนื้อและกระดูก:

• Fibromyalgia (ไฟโบรมัยอัลเจีย): เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดปวดกล้ามเนื้ออย่างแพร่หลายทั่วร่างกาย ร่วมกับอาการเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ และปัญหาเกี่ยวกับความจำและสมาธิ อาการปวดมักเป็นแบบเรื้อรังและเปลี่ยนแปลงได้
• โรคข้ออักเสบ (Arthritis): โรคข้ออักเสบหลายชนิด เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ สามารถทำให้เกิดอาการปวด บวม และแข็งตามข้อต่อ และอาจลามไปยังกล้ามเนื้อโดยรอบ ทำให้เกิดความเมื่อยล้าทั่วร่างกาย
• โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis): แม้จะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แต่กระดูกที่เปราะบางอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่าย และอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดเรื้อรัง
• อาการปวดหลังเรื้อรัง (Chronic Back Pain): ปวดหลังที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหว ทำให้เกิดอาการปวดและเมื่อยล้าในบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย

2. โรคติดเชื้อ:

• ไข้หวัดใหญ่ (Influenza): นอกจากอาการไอ จาม และน้ำมูกไหล ไข้หวัดใหญ่ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามตัว โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ
• โรคไวรัสอื่นๆ: ไวรัสหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ เช่น ไวรัส Epstein-Barr (โมโนนิวคลีโอซิส) หรือไวรัสซิกา
• โรค Lyme: โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียจากเห็บ และอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามตัว เหนื่อยล้า และมีไข้

3. ปัญหาทางสุขภาพจิต:

• ภาวะซึมเศร้า (Depression): ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามตัว ร่วมกับอาการเหนื่อยล้า และขาดความกระตือรือร้น
• ความเครียด (Stress): ความเครียดเรื้อรังสามารถกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนความเครียด ส่งผลให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้า

4. สาเหตุอื่นๆ:

• การขาดสารอาหาร: การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด เช่น วิตามินดี หรือแมกนีเซียม อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและเมื่อยล้า
• ผลข้างเคียงของยา: บางชนิดของยา สามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามตัวเป็นผลข้างเคียง
• การใช้สารเสพติด: การใช้สารเสพติดบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์ หรือยาเสพติด สามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามตัวได้

หากคุณมีอาการปวดเมื่อยตามตัวอย่างรุนแรง ต่อเนื่อง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ไข้สูง บวม หรือผิวหนังเปลี่ยนสี ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที อย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ร่างกายส่งมา เพราะการรักษาที่ถูกต้องและรวดเร็วจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนและยกระดับคุณภาพชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ