อาการคัดจมูก แน่นอก หายใจลําบาก เกิดจากอะไรได้บ้าง

อาการคัดจมูก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

อาการคัดจมูก แน่นหน้าอก และหายใจลำบาก มักสร้างความกังวลและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการหวัดธรรมดา แต่แท้จริงแล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้นได้ ดังนั้น การทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

สาเหตุที่พบบ่อย:

• โรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่: มักเริ่มต้นด้วยอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล และอาจพัฒนาไปสู่อาการแน่นหน้าอก หายใจลำบากได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ภูมิแพ้: สารก่อภูมิแพ้ต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ หรืออาหารบางชนิด อาจกระตุ้นให้เกิดอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล จาม และแน่นหน้าอกได้ ในบางรายอาจมีอาการหายใจลำบากร่วมด้วย ซึ่งเรียกว่า ภาวะภูมิแพ้ขึ้นจมูก หรือ โรคหอบหืด
• ไซนัสอักเสบ: การอักเสบของโพรงไซนัส มักทำให้เกิดอาการคัดจมูก ปวดศีรษะ และอาจมีอาการแน่นหน้าอกร่วมด้วยได้ หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ
• มลพิษทางอากาศ: การสัมผัสมลพิษทางอากาศ เช่น ควันบุหรี่ ควันรถ ฝุ่น PM2.5 เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้อาการคัดจมูก แน่นหน้าอก และหายใจลำบาก โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัวทางเดินหายใจอยู่แล้ว
• โรคกรดไหลย้อน: กรดจากกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนขึ้นมา อาจระคายเคืองหลอดอาหารและทางเดินหายใจ ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก ไอเรื้อรัง และอาจมีอาการแน่นหน้าอก หายใจลำบากร่วมด้วย
• ภาวะวิตกกังวล: ในบางกรณี ความเครียดและความวิตกกังวลอย่างรุนแรง อาจทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก แน่นหน้าอก และรู้สึกอึดอัดได้ ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น ใจสั่น เหงื่อออก และเวียนศีรษะ

ควรพบแพทย์เมื่อใด?

หากคุณมีอาการคัดจมูก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก และมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ไข้สูง ไอมีเสมหะปนเลือด หายใจมีเสียงหวีด เจ็บหน้าอก ริมฝีปากหรือเล็บเขียวคล้ำ ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง อย่าปล่อยให้อาการเรื้อรัง เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

การดูแลตนเองเบื้องต้น เช่น ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และมลพิษ อาจช่วยบรรเทาอาการได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีแนวโน้มรุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เสมอ