โรคเบาหวานติดต่อได้ทางไหน

โรคเบาหวาน: ติดต่อได้หรือไม่? ทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยง

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนจำนวนมากทั่วโลก หลายคนสงสัยว่าโรคนี้ติดต่อได้หรือไม่ คำตอบคือ โรคเบาหวานไม่ติดต่อในลักษณะที่เป็นเชื้อโรค กล่าวคือ ไม่ได้แพร่กระจายโดยการสัมผัสทางกายภาพหรือการหายใจร่วมกัน

อย่างไรก็ตาม โรคเบาหวานมีปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมอย่างชัดเจน ลูกที่มีญาติสายตรงเป็นเบาหวาน มีโอกาสเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป เนื่องจากยีนบางตัวที่ควบคุมการทำงานของระบบเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย อาจส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น การมีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวานจึงทำให้อัตราเสี่ยงเพิ่มสูงขึ้น

นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว วิถีชีวิตและพฤติกรรมก็มีบทบาทสำคัญ การรับประทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ การขาดการออกกำลังกาย และความเครียดเรื้อรัง ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นเบาหวานได้ การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง การขาดผักและผลไม้ และการขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและเพิ่มโอกาสในการเป็นเบาหวานประเภท 2

การศึกษาพบว่า หากทั้งพ่อและแม่เป็นเบาหวาน โอกาสที่ลูกจะเป็นโรคนี้ก็จะสูงขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ปัจจัยทางพันธุกรรมไม่ใช่ปัจจัยเดียว การควบคุมปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรักษาสุขภาพจิต และการรักษาโรคประจำตัว สามารถช่วยลดโอกาสในการเป็นเบาหวานได้

กล่าวโดยสรุป โรคเบาหวานไม่ใช่โรคติดต่อที่แพร่กระจายผ่านการสัมผัส แต่ปัจจัยทางพันธุกรรมมีส่วนสำคัญต่อความเสี่ยงในการเป็นเบาหวาน การมีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน และการมีวิถีชีวิตที่ไม่ส่งเสริมสุขภาพ จะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรค การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงและดูแลสุขภาพให้แข็งแรง