โรคไม่ติดต่อมีอะไรบ้าง40โรค

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง: ภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพคนไทย

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases: NCDs) เป็นกลุ่มโรคที่เกิดขึ้นอย่างช้าๆ และมีระยะเวลาเป็นเวลานาน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตอย่างร้ายแรง แตกต่างจากโรคติดต่อที่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ โรคไม่ติดต่อมักเกิดจากปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่สะสมมาเป็นเวลานาน โดยปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถควบคุมและป้องกันได้ในระดับบุคคล ครอบครัว และสังคม แต่การละเลยดูแลสุขภาพ การดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม และการขาดการตรวจคัดกรอง ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้โรคเหล่านี้แพร่หลายและสร้างภาระด้านสุขภาพอย่างมหาศาล

ต่อไปนี้คือตัวอย่างโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่สำคัญ ซึ่งบางโรคอาจมีความซ้อนทับกันและมีผลกระทบต่อกันได้ ตัวอย่างที่กล่าวถึงต่อไปนี้บางโรคอาจมีการซ้ำกัน เนื่องจากความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ ความซ้ำซ้อนนี้เป็นการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน และการจัดการปัจจัยเสี่ยงร่วมกัน:

กลุ่มโรคเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด:

1. โรคหัวใจขาดเลือด
2. โรคหลอดเลือดสมอง
3. โรคหลอดเลือดส่วนปลาย
4. โรคหัวใจเต้นผิดปกติ
5. โรคความดันโลหิตสูง (เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคอื่นๆในกลุ่มนี้)

กลุ่มโรคมะเร็ง:

6. โรคมะเร็งปอด
7. โรคมะเร็งเต้านม
8. โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
9. โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
10. โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
11. โรคมะเร็งตับ (มักเกี่ยวข้องกับโรคตับแข็ง)

กลุ่มโรคเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ:

12. โรคเบาหวาน
13. โรคอ้วน (เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคอื่นๆหลายโรค)

กลุ่มโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ:

14. โรคปอดเรื้อรัง
15. โรคถุงลมโป่งพอง
16. โรคหอบหืด
17. โรคภูมิแพ้ (อาจเกี่ยวข้องกับโรคระบบทางเดินหายใจอื่นๆ)

กลุ่มโรคเกี่ยวกับระบบไตและตับ:

18. โรคไตเรื้อรัง
19. โรคตับแข็ง

กลุ่มโรคเกี่ยวกับระบบกระดูกและข้อ:

20. โรคข้อเสื่อม
21. โรคกระดูกพรุน

กลุ่มโรคทางจิตเวช:

22. โรคซึมเศร้า
23. โรควิตกกังวล
24. โรคอัลไซเมอร์ (และโรคความจำเสื่อมอื่นๆ)
25. โรคพาร์กินสัน

โรคอื่นๆ:

26. โรคออทิซึมสเปกตรัม (ASD)
27. โรคสมาธิสั้น (ADHD)

หมายเหตุ: รายการนี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ยังมีโรคอื่นๆอีกมากมายที่เข้าข่าย การป้องกันที่ดีที่สุดคือการดูแลสุขภาพอย่างครอบคลุม ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์อย่างพอเหมาะ และการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อการคัดกรองและการรักษาอย่างทันท่วงที อย่าลืมว่าสุขภาพที่ดีเป็นรากฐานของชีวิตที่มีคุณภาพ และการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นการลงทุนที่ดีที่สุดสำหรับอนาคตของคุณ