ข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11 กี่แคล

ข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11: ทางเลือกเพื่อสุขภาพ พลังงาน 275 กิโลแคลอรีต่อถ้วย

ข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11 เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและพลังงานเพียง 275 กิโลแคลอรีต่อถ้วย

คุณค่าทางโภชนาการของข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11

• ไฟเบอร์สูง ช่วยในการขับถ่าย ลดอาการท้องผูก
• อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ เช่น วิตามินบี วิตามินอี แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส
• มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี

ประโยชน์ของการรับประทานข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11

• ช่วยลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีปริมาณไฟเบอร์สูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้น
• ลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งบางชนิด
• ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ด้วยปริมาณไฟเบอร์ที่สูง ช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปได้อย่างราบรื่น
• ให้พลังงานที่จำเป็นแก่ร่างกาย โดยที่ไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

วิธีรับประทานข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11

ข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11 มาในบรรจุภัณฑ์ใหม่ที่สะดวกต่อการรับประทาน เพียงอุ่นร้อนในไมโครเวฟหรือรับประทานได้ทันที สามารถรับประทานเป็นอาหารจานหลัก คู่กับกับข้าวต่าง ๆ หรือใช้เป็นส่วนผสมในเมนูอาหารได้หลากหลาย เช่น สลัด ผัด หรือแกง

สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพ ข้าวกล้องหอมมะลิ 7-11 เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและคุณประโยชน์ทางโภชนาการ พร้อมให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างง่ายดาย