โพแทสเซียมสูงแก้ไขยังไง

โพแทสเซียมสูง แก้ไขอย่างไร?

โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ ระบบประสาท และการเต้นของหัวใจ แต่ถ้าระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือแม้แต่ถึงขั้นเสียชีวิตได้

สาเหตุของโพแทสเซียมสูง

• โรคไต: ไตไม่สามารถขับโพแทสเซียมออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การใช้ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะบางชนิด อาจทำให้ระดับโพแทสเซียมสูงขึ้น
• ภาวะขาดน้ำ: การขาดน้ำอาจทำให้ความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือดสูงขึ้น
• โรคต่อมหมวกไต: ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับโพแทสเซียมในร่างกาย
• ภาวะเลือดเป็นกรด: ระดับกรดในเลือดสูงอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมสูงขึ้น
• การรับประทานอาหาร: การรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย มันฝรั่ง มะเขือเทศ น้ำมะพร้าว อาจทำให้ระดับโพแทสเซียมสูงขึ้น

วิธีแก้ไขโพแทสเซียมสูง

• ควบคุมอาหาร:
  • จำกัดอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย มันฝรั่ง มะเขือเทศ ผักใบเขียว บร็อคโคลี่ ถั่ว และน้ำมะพร้าว
  • เลือกอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แตงโม แอปเปิ้ล ฝรั่ง
  • ใช้เกลือโพแทสเซียมต่ำในการปรุงอาหาร
• ดื่มน้ำ: การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยขับถ่ายโพแทสเซียมออกจากร่างกาย
• การรักษา: แพทย์อาจสั่งยาเพื่อลดระดับโพแทสเซียม เช่น ยาขับปัสสาวะหรือยาอื่นๆ
• การล้างไต: ในกรณีที่ไตทำงานไม่ดี แพทย์อาจแนะนำให้ทำการล้างไตเพื่อขับโพแทสเซียมออกจากร่างกาย

สิ่งที่ควรระวัง

• อย่าซื้อยารับประทานเอง: การใช้ยาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
• ปรึกษาแพทย์: หากมีอาการผิดปกติ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง ใจสั่น หายใจลำบาก หรือรู้สึกไม่สบาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจเลือดและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม

ข้อควรจำ

การมีระดับโพแทสเซียมสูงในร่างกายเป็นเรื่องที่ร้ายแรง ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากสงสัยว่าตัวเองมีอาการดังกล่าว การควบคุมอาหารและการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง จะช่วยลดระดับโพแทสเซียมและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้