เราควรถือเทอร์มอมิเตอร์อย่างไร

วิธีจับเทอร์โมมิเตอร์ให้ถูก: เคล็ดลับเพื่อการวัดอุณหภูมิที่แม่นยำและปลอดภัย

การวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลสุขภาพ ทั้งของตนเองและคนในครอบครัว การมีเทอร์โมมิเตอร์ติดบ้านไว้จึงเป็นเรื่องจำเป็น แต่การวัดอุณหภูมิให้ถูกต้องและปลอดภัยนั้น ต้องเริ่มต้นจากการจับเทอร์โมมิเตอร์ให้ถูกวิธี บทความนี้จะแนะนำวิธีการจับเทอร์โมมิเตอร์ที่ถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำและลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อโรค

1. เตรียมพร้อมก่อนการวัด:

ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเทอร์โมมิเตอร์ที่สะอาดและพร้อมใช้งาน หากเป็นเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิทัล ตรวจสอบแบตเตอรี่ว่ามีพลังงานเพียงพอหรือไม่ หากเป็นเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท ให้ตรวจสอบว่าปรอทอยู่ในระดับที่ต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส หากสูงกว่านั้น ให้สะบัดเทอร์โมมิเตอร์ลงจนกว่าปรอทจะลดลงมา

2. เลือกชนิดของเทอร์โมมิเตอร์ให้เหมาะสม:

• เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิทัล: เป็นที่นิยมเนื่องจากใช้งานง่าย อ่านค่าได้รวดเร็ว และปลอดภัย สามารถใช้วัดทางปาก รักแร้ หรือทวารหนักได้
• เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท: มีความแม่นยำสูง แต่ต้องระมัดระวังในการใช้งานเนื่องจากอาจแตกและเป็นอันตรายจากสารปรอทได้ ปัจจุบันไม่นิยมใช้แล้ว
• เทอร์โมมิเตอร์แบบอินฟราเรด: วัดอุณหภูมิโดยไม่ต้องสัมผัสร่างกาย เหมาะสำหรับเด็กเล็กหรือผู้ที่ไม่สะดวกในการวัดด้วยวิธีอื่น เช่น วัดทางหน้าผาก หรือหู

3. วิธีจับเทอร์โมมิเตอร์ที่ถูกต้อง:

• เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิทัล: จับบริเวณตัวเครื่องให้มั่นคง โดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณปลายที่ใช้วัดอุณหภูมิโดยตรง เพื่อป้องกันการปนเปื้อน
• เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท: จับที่ปลายด้านบนของเทอร์โมมิเตอร์ (ด้านที่ไม่มีปรอท) อย่างมั่นคง เพื่อป้องกันไม่ให้เทอร์โมมิเตอร์ลื่นหลุดมือ
• เทอร์โมมิเตอร์แบบอินฟราเรด: จับที่ด้ามจับให้กระชับ ตามคำแนะนำของผู้ผลิต โดยเล็งไปยังบริเวณที่จะวัด (เช่น หน้าผาก หรือหู) ให้ถูกต้อง

4. การวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก (สำหรับเด็กเล็ก):

การวัดทางทวารหนักเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการวัดอุณหภูมิของเด็กเล็ก เนื่องจากอุณหภูมิภายในร่างกายจะคงที่มากกว่า

• เตรียมพร้อม: ทาปลายเทอร์โมมิเตอร์ด้วยวาสลีนหรือเจลหล่อลื่น
• จัดท่า: จับเด็กนอนคว่ำบนตัก หรือนอนตะแคงโดยงอเข่าขึ้น
• สอดเทอร์โมมิเตอร์: สอดปลายเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนักประมาณ 1-2 เซนติเมตร (ครึ่งนิ้ว) อย่างระมัดระวัง
• รอ: รอจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์จะส่งสัญญาณ (สำหรับเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิทัล) หรือรอตามเวลาที่กำหนด (สำหรับเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท)
• อ่านค่า: ค่อยๆ นำเทอร์โมมิเตอร์ออกมา อ่านค่าอุณหภูมิที่แสดงผล

5. การดูแลรักษาเทอร์โมมิเตอร์:

• ทำความสะอาด: หลังการใช้งานทุกครั้ง ให้ทำความสะอาดเทอร์โมมิเตอร์ด้วยแอลกอฮอล์ 70% หรือน้ำสบู่แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
• จัดเก็บ: เก็บเทอร์โมมิเตอร์ไว้ในที่แห้งและสะอาด ปราศจากฝุ่นละออง และห่างจากแสงแดดโดยตรง
• ตรวจสอบ: ตรวจสอบสภาพของเทอร์โมมิเตอร์เป็นประจำ หากพบความเสียหาย ควรเปลี่ยนใหม่ทันที

ข้อควรระวัง:

• ห้ามใช้เทอร์โมมิเตอร์ที่แตกหัก หรือมีรอยร้าว
• หากใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หากเทอร์โมมิเตอร์แตก ให้รีบเก็บเศษแก้วและปรอทอย่างระมัดระวัง โดยสวมถุงมือและใช้กระดาษแข็งตักปรอทขึ้นมาใส่ในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท จากนั้นนำไปกำจัดอย่างถูกวิธี
• หากไม่แน่ใจในวิธีการใช้งานเทอร์โมมิเตอร์ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

การจับเทอร์โมมิเตอร์ให้ถูกวิธีเป็นเพียงขั้นตอนหนึ่งของการวัดอุณหภูมิที่ถูกต้อง การปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำและปลอดภัย เพื่อใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองและคนในครอบครัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ