กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวรักษายังไง

วิธีจัดการกับภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไว

ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเป็นภาวะที่ส่งผลให้รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยๆ และรุนแรงกว่าปกติ ซึ่งอาจนำไปสู่การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ ภาวะนี้สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก

มีวิธีต่างๆ ที่สามารถใช้เพื่อจัดการกับภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ ได้แก่:

• ฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: การออกกำลังกาย Kegel ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งทำหน้าที่ค้ำจุนกระเพาะปัสสาวะ การออกกำลังกายนี้ทำได้โดยการหดและคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเวลา 5-10 วินาที ทำซ้ำ 10-15 ครั้งในแต่ละเซ็ต
• ควบคุมปริมาณของเหลว: การดื่มน้ำปริมาณมากเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิดการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นจึงควรจำกัดปริมาณของเหลวที่ดื่มในแต่ละครั้ง และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์
• กำหนดเวลาเข้าห้องน้ำ: การกำหนดเวลาเข้าห้องน้ำทุก 2-3 ชั่วโมงแม้ว่าจะไม่รู้สึกปวดปัสสาวะก็ตาม สามารถช่วยฝึกให้กระเพาะปัสสาวะค่อยๆ ปรับตัวและยืดขยายความจุได้

หากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ แพทย์อาจพิจารณาสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยลดการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่:

• ยาต้านมัสคาริน: ยานี้จะช่วยคลายตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ
• ยาต้านอาการซึมเศร้าชนิดสามวงแหวน: ยานี้ช่วยบล็อกสารสื่อประสาทบางชนิดที่อาจกระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
• โบทูลินัม ทอกซิน (Botox): ยานี้สามารถฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะเพื่อช่วยลดการบีบตัว

การรักษาภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวอาจต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ สามารถช่วยจัดการกับอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้