จะรู้ได้ไงว่ามดลูกเข้าอู่แล้ว

รู้ได้อย่างไรว่ามดลูกเข้าอู่แล้ว? สังเกตอาการเหล่านี้

หลังคลอดบุตร ร่างกายคุณแม่จะค่อยๆ ฟื้นตัว และมดลูกซึ่งขยายใหญ่ขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ก็จะหดตัวกลับสู่ขนาดปกติ กระบวนการนี้เรียกว่า “มดลูกเข้าอู่” ซึ่งใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ แต่อาจเร็วหรือช้ากว่านี้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เช่น สุขภาพโดยรวม การให้นมบุตร และจำนวนครั้งที่เคยคลอดบุตร

แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่ามดลูกเข้าอู่แล้ว? ไม่มีวิธีตรวจสอบที่บ้านได้อย่างแม่นยำ การวินิจฉัยที่แน่นอนต้องอาศัยการตรวจภายในโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม คุณแม่สามารถสังเกตอาการเบื้องต้นที่บ่งบอกว่ามดลูกกำลังเข้าอู่ได้ อาการเหล่านี้ไม่ได้ยืนยันว่ามดลูกเข้าอู่สมบูรณ์แล้ว แต่เป็นสัญญาณที่ดีว่าร่างกายกำลังฟื้นตัวตามปกติ:

• ปวดหน่วงท้องน้อย: อาการปวดคล้ายปวดประจำเดือน มักรู้สึกชัดเจนช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด โดยเฉพาะขณะให้นมบุตร เนื่องจากการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินกระตุ้นให้มดลูกบีบตัว ความรุนแรงของอาการปวดจะลดลงเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่มดลูกหดตัว
• ปริมาณน้ำคาวปลาลดลง: หลังคลอดจะมีน้ำคาวปลาออกมา ซึ่งในช่วงแรกจะมีสีแดงสด ต่อมาจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และจางลงจนเป็นสีเหลืองหรือขาวใสในที่สุด หากปริมาณน้ำคาวปลามีแนวโน้มลดลงเรื่อยๆ และสีจางลง แสดงว่ามดลูกกำลังฟื้นตัว
• ท้องยุบลง: ขนาดของหน้าท้องจะค่อยๆ เล็กลงเมื่อมดลูกหดตัว แม้จะยังไม่กลับสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์ทันที แต่จะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างชัดเจน
• ไม่มีเลือดออกกะปริบกะปรอย: หากมดลูกเข้าอู่ไม่สมบูรณ์ อาจมีเลือดออกกะปริบกะปรอยหลังจากที่น้ำคาวปลาหมดไปแล้ว หากสังเกตอาการนี้ ควรปรึกษาแพทย์

ข้อควรระบุ:

แม้ว่าอาการเหล่านี้จะเป็นสัญญาณที่ดี แต่ไม่ได้หมายความว่ามดลูกเข้าอู่สมบูรณ์แล้วเสมอไป การตรวจหลังคลอดกับแพทย์ตามนัดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง แพทย์จะตรวจภายในเพื่อประเมินสภาพมดลูก ตรวจหาภาวะแทรกซ้อน และให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพหลังคลอดอย่างเหมาะสม

อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายหลังคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องรุนแรง มีไข้ น้ำคาวปลามีกลิ่นเหม็น หรือมีเลือดออกมากผิดปกติ การดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวได้เร็วและปลอดภัย