เด็กอายุ12-13ควรได้รับพลังงานอย่างน้อยกี่แคลอรี่ ตอบกลับ 7 ชั่วโมง ก่อน พลังงาน อายุ 1213 แคลอรี่ เด็ก 1 ดู 1 ตอบ