Hoeveel suiker zit er in 1 Magnum?

De Zoete Verleiding: Hoeveel Suiker Zit er Echt in je Magnum?

Een Magnum: wie kan de verleiding weerstaan? Die knapperige chocoladecoating, het romige ijs aan de binnenkant… Het is een traktatie waar velen van ons van genieten, vooral tijdens de warme zomerdagen. Maar terwijl we genieten van elke hap, vragen we ons misschien af: hoeveel suiker zit er eigenlijk in zo’n Magnum ijsje?

Het antwoord is niet zo eenvoudig als je misschien denkt. Het suikergehalte in een Magnum kan variëren, afhankelijk van de specifieke smaak. Laten we eens kijken naar de populaire varianten:

• Magnum Classic en White: Deze klassiekers bevatten allebei ongeveer 20 gram suiker per stuk (100 ml). Dat is een aanzienlijke hoeveelheid, gelijk aan ongeveer 5 theelepels suiker.

• Magnum Almond: Ben je fan van de Almond variant? Houd er dan rekening mee dat deze iets meer suiker bevat dan de Classic en White, namelijk 21 gram per stuk. Een kleine toename, maar toch iets om in gedachten te houden.

Hoe verhoudt dit zich tot andere ijsjes?

Om het suikergehalte van een Magnum in perspectief te plaatsen, kunnen we het vergelijken met andere populaire ijsjes. Neem bijvoorbeeld een Mars ijsje. Met een inhoud van 49,5 ml bevat een Mars ijsje ongeveer 12 gram suiker. Hoewel dit minder is dan een Magnum, is het belangrijk te onthouden dat het Mars ijsje ook een stuk kleiner is.

Waarom is het belangrijk om dit te weten?

Bewustzijn van het suikergehalte in onze voeding is essentieel voor een gezonde levensstijl. Overmatige suikerconsumptie kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename, tandbederf en een verhoogd risico op chronische ziekten zoals diabetes type 2.

Conclusie: Genieten met Mate

Een Magnum is ongetwijfeld een heerlijke traktatie, maar het is belangrijk om er bewust van te zijn hoeveel suiker je consumeert. Door het suikergehalte te kennen, kun je weloverwogen keuzes maken en genieten van je Magnum met mate, als onderdeel van een gebalanceerd dieet. Zo kun je blijven genieten van die knapperige chocolade en romige ijs, zonder je schuldig te voelen. Eet smakelijk!