Hoe lang duurt het voordat alcohol volledig uit je systeem is?

Hoe lang duurt het voordat alcohol volledig uit je systeem is?

Alcohol is een veelgebruikte drug die het menselijk lichaam op verschillende manieren kan beïnvloeden. Een van de belangrijkste effecten van alcohol is dat het de leverremmers vertraagt, wat het lichaam de tijd geeft om het uit het bloed te verwijderen. De snelheid waarmee alcohol uit het systeem wordt verwijderd, varieert echter van persoon tot persoon, afhankelijk van verschillende factoren.

De invloed van de lever op alcoholmetabolisme

De lever is het belangrijkste orgaan dat verantwoordelijk is voor de afbraak van alcohol. Het doet dit door een enzym aan te maken dat alcohol dehydrogenase (ADH) wordt genoemd. ADH breekt alcohol af in een stof die acetaldehyde wordt genoemd, die vervolgens wordt omgezet in acetaat. Acetaat is een onschadelijke stof die via de urine uit het lichaam verwijderd wordt.

De lever breekt alcohol af met een constante snelheid van ongeveer 0,25 ‰ per uur. Dit betekent dat het ongeveer 1,5 uur duurt om een standaardglas alcohol (10 gram pure alcohol) volledig af te breken.

Factoren die de alcoholmetabolisatie beïnvloeden

De snelheid waarmee alcohol uit het systeem wordt verwijderd, hangt af van een aantal factoren, waaronder:

• Leeftijd: Oudere mensen hebben een langzamere stofwisseling dan jongere mensen, waardoor alcohol langer in hun systeem blijft.
• Geslacht: Vrouwen hebben over het algemeen een lagere ADH-activiteit dan mannen, waardoor alcohol zich langzamer afbreekt.
• Gewicht: Zwaardere mensen hebben een groter bloedvolume, waardoor de alcohol zich in een groter volume verdeelt en het langer duurt om het te verwijderen.
• Het aantal gedronken glazen: Hoe meer alcohol je drinkt, hoe langer het duurt om het uit je systeem te verwijderen.
• De snelheid van het drinken: Als je snel meerdere glazen drinkt, kan de lever de alcohol niet zo snel afbreken, waardoor deze zich in het bloed ophoopt.
• Voedselinname: Het eten van voedsel kan de alcoholmetabolisatie vertragen door de snelheid waarmee alcohol in de bloedbaan wordt opgenomen te verminderen.
• Medicijngebruik: Bepaalde medicijnen kunnen de alcoholmetabolisatie beïnvloeden, waardoor het langer in het systeem blijft.
• Leveraandoeningen: Leverziekten kunnen de leverfunctie aantasten, waardoor de alcoholmetabolisatie wordt vertraagd.

Hoe lang blijft alcohol in het systeem?

De hoeveelheid tijd dat alcohol in het systeem blijft, varieert van persoon tot persoon. Gemiddeld duurt het ongeveer 5 uur om drie standaardglazen alcohol volledig af te breken. Echter, bij sommige mensen kan het tot 10 uur of langer duren.

Conclusie

De snelheid waarmee alcohol uit het systeem wordt verwijderd, hangt af van verschillende factoren, waaronder de leverfunctie, leeftijd, geslacht, gewicht en andere individuele factoren. Het is belangrijk om te onthouden dat rijden onder invloed van alcohol illegaal en gevaarlijk is. Als je hebt gedronken, zorg er dan voor dat je een veilige manier vindt om naar huis te komen.