Hoeveel keer plassen per nacht is normaal?

Hoeveel keer plassen per nacht is normaal?

Het aantal keren dat iemand s nachts moet plassen, kan sterk variëren afhankelijk van verschillende factoren, waaronder leeftijd, vochtinname en onderliggende medische aandoeningen. Over het algemeen wordt het als normaal beschouwd om 0-1 keer per nacht te plassen.

Normale frequentie

Voor de meeste volwassenen wordt 0-1 keer s nachts plassen als normaal beschouwd. Dit kan variëren afhankelijk van het individu en hun vochtinname voor het slapengaan. Sommige mensen kunnen helemaal niet s nachts plassen, terwijl anderen misschien één keer wakker worden om te plassen.

Frequente nachtelijke mictie

Meer dan twee keer s nachts plassen wordt als frequent beschouwd en kan wijzen op een onderliggend medisch probleem. Dit staat bekend als nachtelijke polyurie. Oorzaken van nachtelijke polyurie zijn onder meer:

• Blaasontsteking (cystitis): Dit is een ontsteking van de blaas die frequente en pijnlijke mictiedrang kan veroorzaken, ook s nachts.
• Diabetes: Hoge bloedsuikerspiegels kunnen leiden tot frequent urineren, omdat het lichaam overtollig glucose via de urine uitscheidt.
• Prostaatproblemen: Een vergrote prostaat kan de urinewegen belemmeren, wat leidt tot moeilijkheden met urineren en frequente nachtelijke mictie.
• Overactieve blaas: Dit is een aandoening waarbij de blaas samentrekt, zelfs wanneer deze niet vol is, wat leidt tot frequente en dringende mictiedrang.

Andere factoren

Naast medische aandoeningen kunnen ook andere factoren de frequentie van nachtelijk plassen beïnvloeden, waaronder:

• Vochtinname voor het slapengaan: Als u veel vocht drinkt vlak voor het slapengaan, moet u s nachts misschien vaker plassen.
• Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen, zoals diuretica, kunnen de urineproductie verhogen en nachtelijke mictie veroorzaken.
• Leeftijd: Naarmate we ouder worden, neemt de blaascapaciteit af, waardoor we misschien vaker moeten plassen, ook s nachts.

Wanneer u een arts moet raadplegen

Als u aanhoudende frequente nachtelijke mictie ervaart of andere blaasproblemen hebt, zoals pijn of branderigheid tijdens het plassen, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Dit kan wijzen op een onderliggend medisch probleem dat behandeling vereist.