Is veel vocht vasthouden gevaarlijk?

Is veel vocht vasthouden gevaarlijk?

Vochtretentie, ook wel oedeem genoemd, betekent dat uw lichaam meer water vasthoudt dan normaal. Dit resulteert in zwelling, vaak zichtbaar in de enkels, voeten, benen, handen, maar ook in de buik. Deze zwelling ontstaat doordat het vocht niet efficiënt wordt afgevoerd via het lymfesysteem en de bloedbaan. Hoewel lichte vochtretentie vaak onschuldig is en vanzelf overgaat, kan het in ernstiger gevallen wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem dat medische aandacht vereist.

Wanneer is vochtretentie onschuldig?

In veel gevallen is vochtretentie een tijdelijk verschijnsel, veroorzaakt door factoren zoals:

• Langdurig staan of zitten: Dit beperkt de bloedcirculatie en kan leiden tot vochtophoping in de benen en voeten.
• Warm weer: Hitte kan de bloedvaten verwijden, waardoor meer vocht in de weefsels terechtkomt.
• Hormoonveranderingen: Vooral tijdens de menstruatie of zwangerschap kunnen hormonale schommelingen vochtretentie veroorzaken.
• Overmatig zoutgebruik: Zout houdt vocht vast in het lichaam.
• Dehydratie (paradoxaal): Bij ernstige dehydratie probeert het lichaam vocht vast te houden.
• Zwangerschap: De toename van bloedvolume en de druk van de groeiende baarmoeder op de aderen kunnen leiden tot vochtretentie.
• Medicijngebruik: Sommige medicijnen, zoals NSAID’s (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) en sommige hormoonpreparaten, kunnen vochtretentie als bijwerking hebben.

In deze gevallen is de zwelling meestal mild en verdwijnt ze na verloop van tijd vanzelf of na aanpassing van de levensstijl (minder zout eten, meer bewegen).

Wanneer is vochtretentie gevaarlijk?

Ernstige of aanhoudende vochtretentie kan een symptoom zijn van een ernstige aandoening, zoals:

• Hartfalen: Het hart kan het bloed niet efficiënt rondpompen, waardoor vocht zich ophoopt in de longen (longoedeem) en in de benen en voeten.
• Levercirrose: Schade aan de lever verstoort de productie van eiwitten die nodig zijn voor het vasthouden van vocht in de bloedbaan.
• Nierfalen: De nieren kunnen vocht en afvalstoffen niet goed uit het lichaam verwijderen.
• Diepe veneuze trombose (DVT): Een bloedstolsel in een diepe ader, vaak in het been, kan leiden tot zwelling.
• Lymfoedeem: Een aandoening waarbij het lymfesysteem niet goed functioneert en vocht zich ophoopt in het weefsel.
• Hypothyreoïdie (schildklieronderactiviteit): Een traag werkende schildklier kan leiden tot vochtretentie.
• Medicatie bijwerkingen: Zoals reeds genoemd, sommige medicijnen kunnen vochtretentie als bijwerking hebben.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Raadpleeg uw arts als u:

• Plotseling en aanzienlijke zwelling ervaart.
• Zwelling gepaard gaat met kortademigheid, pijn op de borst of duizeligheid.
• Een snelle gewichtstoename heeft.
• Aanhoudende zwelling ondervindt, ondanks veranderingen in levensstijl.
• Zwelling gepaard gaat met andere symptomen, zoals vermoeidheid, misselijkheid of braken.

Vochtretentie kan dus een onschuldig verschijnsel zijn, maar het kan ook een teken van een ernstige aandoening. Twijfelt u over de oorzaak van uw vochtretentie? Aarzel dan niet om contact op te nemen met uw huisarts voor een diagnose en behandeling. Zij kunnen de onderliggende oorzaak vaststellen en u de juiste adviezen geven.