Waarom doet de binnenkant van mijn neus pijn?

Pijn in je neus: Wat is er aan de hand?

Een pijnlijke neus is een vervelend probleem waar veel mensen mee te maken krijgen. De oorzaak kan uiteenlopen, maar vaak heeft het te maken met een droge neus en irritatie van het neusslijmvlies.

Uitdroging: de boosdoener

Ons neusslijmvlies heeft een belangrijke taak: het beschermt onze neus tegen stof, pollen en andere irriterende stoffen. Dit slijmvlies is gevoelig voor uitdroging, wat vaak gebeurt tijdens een verkoudheid. Het verkoudheidsvirus tast het slijmvlies aan, waardoor het geïrriteerd raakt en kleine wondjes kunnen ontstaan. Dit kan een pijnlijk, branderig gevoel veroorzaken.

Andere oorzaken van een pijnlijke neus

Naast verkoudheid kunnen ook andere factoren een droge neus en pijn veroorzaken:

• Allergische reacties: Allergische reacties op pollen, huisstofmijt of andere stoffen kunnen het neusslijmvlies irriteren en ontsteken, wat pijn veroorzaakt.
• Sinusitis: Een ontsteking van de neusholte (sinusitis) kan druk en pijn in de neus veroorzaken.
• Droge lucht: Droge lucht, bijvoorbeeld tijdens de wintermaanden of in een verwarmde ruimte, kan het neusslijmvlies uitdrogen en irritatie veroorzaken.
• Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals neussprays, kunnen de neus uitdrogen en pijn veroorzaken.

Wat te doen bij een pijnlijke neus?

• Hydrateren: Drink voldoende water om je lichaam en dus ook je neusslijmvlies te hydrateren.
• Neusspray: Gebruik een zoutoplossing neusspray om het neusslijmvlies te bevochtigen en de pijn te verzachten.
• Vermijd irritatie: Beperk contact met allergenen die je neus irriteren.
• Neusdouchen: Spoel je neus met een zoutoplossing om slijm en irriterende stoffen te verwijderen.
• Contact met arts: Als de pijn aanhoudt of ernstig is, raadpleeg dan je huisarts.

Preventie

• Voorkom uitdroging: Drink voldoende water en gebruik een luchtbevochtiger in de wintermaanden.
• Beheer allergieën: Gebruik antihistaminica of neusspray om allergische reacties te verminderen.

Door je neus goed te hydrateren en irritatie te voorkomen, kun je de kans op een pijnlijke neus verkleinen. Als de pijn aanhoudt of je zorgen baart, neem dan contact op met je huisarts.