Waarom gaat mijn verstopte neus niet weg?

Die vervelende verstopte neus: waarom gaat die niet weg?

Een verstopte neus is een veelvoorkomende klacht, die voor veel ongemak kan zorgen. Je kunt slecht slapen, je voelt je moe en je hebt moeite met ademhalen. Maar wat is de oorzaak van die hardnekkige verstopping en wat kun je er aan doen?

De boosdoeners:

Een verstopte neus kan verschillende oorzaken hebben:

• Infecties: Een verkoudheid, griep of sinusitis kunnen leiden tot een verstopte neus door zwelling van het neusslijmvlies.
• Allergieën: Pollen, huisstofmijt, huisdieren, schimmel en andere allergenen kunnen een allergische reactie veroorzaken, waardoor je neus gaat lopen en je neus verstopt raakt.
• Prikkelingen: Rook, parfum, sterke geuren en vervuiling kunnen de neus irriteren en tot verstopping leiden.
• Anatomische afwijkingen: Een scheef septum of neuspoliepen kunnen de neus vernauwen en tot een chronische verstopping leiden.
• Slechte ademhalingstechnieken: Onbewust door de mond ademen kan leiden tot uitdroging van de neus en verstopping.

Wanneer naar de dokter?

Als je neus langdurig verstopt blijft, meer dan een week, of als de verstopping gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts, hoofdpijn, gezichtspijn of groene neusuitvloeiing, is het belangrijk om een arts te raadplegen.

Wat kan de KNO-arts doen?

Een KNO-arts is gespecialiseerd in oor-, neus- en keelziekten en kan de oorzaak van je verstopte neus vaststellen. Afhankelijk van de oorzaak kan de KNO-arts verschillende behandelingen voorstellen, zoals:

• Medicijnen: Neussprays, antihistaminica, corticosteroïden en antibiotica kunnen de symptomen van een verstopte neus verlichten.
• Neussprays: Deze helpen de zwelling in de neus te verminderen, waardoor je beter kunt ademen.
• Neusdouchen: Spoelen met zoutoplossing kan de neus reinigen en de symptomen van een verkoudheid of sinusitis verlichten.
• Chirurgie: In sommige gevallen, bijvoorbeeld bij een scheef septum of neuspoliepen, kan een operatie noodzakelijk zijn om de neus te openen en de ademhaling te verbeteren.

Preventie:

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om een verstopte neus te voorkomen:

• Was regelmatig je handen: Dit helpt de verspreiding van infecties te voorkomen.
• Beperk je blootstelling aan allergenen: Vermijd contact met allergenen die je klachten veroorzaken.
• Drink voldoende water: Dit helpt de neusvochtig te houden en verstopping te voorkomen.
• Stop met roken: Roken irriteert de neus en kan leiden tot chronische verstopping.

Een verstopte neus kan een vervelende klacht zijn, maar gelukkig zijn er verschillende behandelingen die kunnen helpen. Als je last hebt van een hardnekkige verstopping, aarzel dan niet om een KNO-arts te raadplegen.