Wat is de oorzaak van geen eetlust hebben?

De mysterieuze verdwijntruc van je eetlust: mogelijke oorzaken

We kennen het allemaal wel: die dagen waarop je maag knort, maar de gedachte aan eten je niet bepaald enthousiast maakt. Een tijdelijk gebrek aan eetlust is vaak normaal en kan te wijten zijn aan stress, vermoeidheid of een lichte verkoudheid. Maar wanneer die onverschilligheid tegenover eten aanhoudt en gepaard gaat met gewichtsverlies, is het zaak om alert te zijn. Wat kan er dan aan de hand zijn?

Verminderde eetlust, ofwel anorexia (niet te verwarren met de eetstoornis anorexia nervosa), kan een symptoom zijn van een breed scala aan onderliggende oorzaken. Soms zijn deze relatief onschuldig, andere keren wijzen ze op een ernstiger probleem. Laten we eens kijken naar een aantal mogelijkheden:

Lichamelijke factoren:

• Hormonale veranderingen: Zwangerschap brengt een rollercoaster van hormonen met zich mee, die de eetlust flink kunnen beïnvloeden. Ook schildklieraandoeningen kunnen een rol spelen.
• Chronische ziekten: Aandoeningen zoals COPD, lever- en nierfalen, en dementie kunnen het lichaam zodanig belasten dat de behoefte aan voedsel afneemt.
• Infecties: Van een simpele verkoudheid tot ernstigere infecties, ziekte kan de eetlust onderdrukken.
• Medicijngebruik: Bepaalde medicijnen, waaronder sommige antibiotica en chemotherapie, staan erom bekend dat ze bijwerkingen hebben die de eetlust beïnvloeden.
• Pijn: Chronische pijn kan het eten onaangenaam maken en zo de eetlust verminderen.
• Maag-darmklachten: Problemen met de spijsvertering, zoals obstipatie of het prikkelbare darmsyndroom, kunnen leiden tot een verminderde eetlust.

Psychische factoren:

• Stress en angst: Piekeren en stress kunnen een negatieve impact hebben op het hongergevoel.
• Depressie: Een van de kenmerken van depressie kan juist een verminderde interesse in eten zijn.
• Verslavingsproblematiek: Verslaving aan alcohol of drugs kan de eetlust ernstig verstoren.

Wanneer actie ondernemen?

Een tijdelijk gebrek aan eetlust is meestal geen reden tot paniek. Maar als de verminderde eetlust aanhoudt, gepaard gaat met onbedoeld gewichtsverlies, of samengaat met andere symptomen zoals vermoeidheid, pijn of misselijkheid, is het belangrijk om professioneel advies in te winnen.

Een arts of diëtist kan de onderliggende oorzaak van de verminderde eetlust achterhalen en een passend behandelplan opstellen. Dit kan variëren van het aanpassen van medicatie tot het aanpakken van een onderliggende ziekte of het bieden van voedingsadvies om ondanks de verminderde eetlust toch voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Wacht dus niet te lang met het zoeken van hulp als je je zorgen maakt. Je gezondheid is het waard!